Hipercalorico Ou Wey Protein?

[Maphil 0]

Meu nome é Matheus tenho 16 anos,1,82 de Altura, e 66kg, malho a quase 2 anos.

Sou bem magro, peorem definido.

Começei a malhar com 53kg, tive ganhos consideraveis com Hipercaloricos, só que nao foi o que eu esperava.

Com o Wey é diferente?

Gostaria de Ganhar massa. (amentar o volume).

O que seria melhor.

Indiquem marcas tambem.

Agradeços desde ja!

Valew...

[Totti 9]

Sim, é diferente. O whey protein é um hiper proteico de rápida absorção, exclusivamente para momentos onde o corpo necessita de proteína. E o hipercalórico é uma fonte de calorias, carboidratos e não são focados para proteína. A qualidade das proteínas do whey protein é bem melhor. Sobre as marcas, eu indico as importadas. (Optimum, Universal, etc...)

[Maphil 0]

É ele são bem diferentes mesmo Totti.

Mais para o meu porte qual seria melhor?

[rubronegro 112]

veja no que tua dieta necessita, se precisa por kcal compre um bom hipercalórico, se tiver boa a alimentação uma proteina valerá a pena, enfim, quer ganhar massa tem que primeiro fazer uma boa dieta e depois vai comprando os suplementos de acordo com necessidade/disponibilidade, abraços

[Budega 24]

eh kd duvida viu kra.....hipercalorico = whey + malto.....¬¬ compra separado q sai mais barato

[JTCARDOSO 8]

eh kd duvida viu kra.....hipercalorico = whey + malto.....¬¬ compra separado q sai mais barato

Comprar whey + malto sai mais barato que hipercalorico????

Um pote de whey custa quase 2 vezes mais que o hiper..

Acho que aí depende da necessidade, como já foi ciatdo acima..

Abraço

[Maphil 0]

É minha alimentação não é de muita qualidade.

E essa questão de comprar separado até que vira heim...

Intao eu pensei nisso tambem. Só o wey ja é mais caro que o Hipercalorico.

Só que lógicamente que o Wey vai se bem mais concentrado ne!

Editado Dezembro 1, 2011 às 12:13 por Maphil

[JTCARDOSO 8]

Vai na área de nutrição e procura hipercalorico caseiro, tem uma porrada de receita lá que fica ótimo e proteica.

[krebz 3755]

Arruma a dieta, faz hiper caseiro se for preciso e fica com whey mesmo

[Fernando Bull 34]

16 anos,1,82 de Altura, e 66kg

Voce nao precisa de suplementos, voce precisa comer mais !

Voce deve só estudar não é ? Entao da pra se alimentar legal.

Tudo depende do saldo calorico, ingira mais kcal do que gasta e voce vai ganhar peso.