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Postado
igualzinho na minha academia mano! da uma raiva desses caras!

tem um cara q poe 60 de cada lado, solta o ar dando ateh eco na academia e na hora de fze o exericio, pede ajuda e desce uns 2 palmos.

Puta ki paril esses ai são fodah mesmo....tem uns na academia onde eu treino ki poe 50..60...70 de cada lado faz moo pressão e desce soh 2 palmos e sobe tremendo e depois ki termina levanta todo todo olhando pros lado axando ki tão pagando um pau pra ele.

Mau ele sabe pke ki eh ki ficam olhando....Huahauhauahauhauahauahau.

A do cara ki treina com luvas de pedreiro foi boa....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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Postado
O que foi, Tia Nanny ???

Falei alguma outra coisa que voce nao gostou ??? :huh:

Espero que não .......... :)

academia mais sem graça!!! eu nem queria msm!!! :mellow: ahahahahahah

Não precisa pegar pesado né!!! ahahahahah :D

bj

Postado

da raiva dos carinhas + fortes q eu, q malham td errado, ai eu como pesquiso as coisas, e tento ajudar, os caras ficam falando q se eu soubesse eu taria maior q eles :@ raiva desses caras fdps, só pq tem genetica acham q sao fodoes

Postado

tem um kbça lah na academia q põe 60kg em cada lado no supino reto e declinado, faz tb o crucifixo com halteres de 40kg, fora o treino do bíceps q ele põem 40 kg em cada lado na rosca direta.

o cara faz tudo MUITO matado.

Coisa de descer o supino 1 palmo, se tanto, ou na rosca pedir ajuda pra levantar e descer quase nada.

Agora vem a parte que dá raiva; o kra é grande ¬¬

agora, tirando coisas de treino, uma vez fui na academia e o q rolava lá?

Calypso ¬¬

tem q ter estômago pra treinar ouvindo essa BOMBA, PQP!!!

abrass

Postado
agora, tirando coisas de treino, uma vez fui na academia e o q rolava lá?

Calypso ¬¬

tem q ter estômago pra treinar ouvindo essa BOMBA, PQP!!!

abrass

Calypsoooooooooooooooo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Lembrei de uma parada...

Na minha academia tinha uma mulher, já meio coroa, que ficava dançando na frente do espelho qdo tocava uma música mais agitada...

Era mto tosco...

Pior q ela ainda levantava a blusa e ficava alisando a barriga...NOJENTOOO!!! :sick01:

Postado

academia vazia??

aaaaff , para

quando eu começei a malha , eu ia pra academia umas 2 hrs , ngm la , moh merda

prefiro espera 10 min pra usa o banco de supino do q fica la sozinho

Postado
academia vazia??

aaaaff , para

quando eu começei a malha , eu ia pra academia umas 2 hrs , ngm la , moh merda

prefiro espera 10 min pra usa o banco de supino do q fica la sozinho

frango_corte.jpg

Ce vai pra academia pra conversar ou pra treinar?

criaa vergonha na cara fio :rolleyes:

Postado
academia vazia??

aaaaff , para

quando eu começei a malha , eu ia pra academia umas 2 hrs , ngm la , moh merda

prefiro espera 10 min pra usa o banco de supino do q fica la sozinho

aff vc é doido cara :lol: :lol:

eu mudei de academia pela contrario, era mt cheia, nem dava pra eu malhar

tinha q revezar nos aparelhos com 3 ou 4 pessoas, mó merda, esperava mó tempo

ai agora só vo no horario q ta vazio na outra academia :lol: malho rapidinho e saio vuado :lol:

Postado

Hoje eu vi o meu instrutor malhar a cadeira extensora 2 séries com 15 kg e perguntei pra ele: "Porque vc malha com tão pouco?" Ae ele respondeu: "Meu objetivo é ficar com o corpo bem equilibrado. Não tô aqui para ficar super-forte, mister"

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