Problemas Com Bcaa

[Gababal 0]

Bom dia ae , bom , comprei o Amino BCAA top - Integralmedica , tomo somente 2 antes da corrida e 2 depois , mas quando estava malhando tomava 4 antes e 4 depois , porem eu sempre sentia uma dor de barriga e um pouco de dor de cabeça na academia , mas achava que era fadiga e tal , mas agora que so estou correndo , precebi que essa dor de barriga é , tenho quase certeza , do bcaa , deu uma forte dor de barriga e de cabeça durante a corrida .

Oque pode ser ?

Já aconteceu com alguem ?

Vlw galera do Hipertrofia

Editado Novembro 30, 2011 às 09:34 por Gababal

[Maatt 1]

Tira isso da cabeça, claro que não é do bcaa

[mariafernanda 15]

presta atençao na sua alimentaçao ou na validade do suplemento ,isso e de extreema importancia,o erra pode tar ai en um dos dois .

[The Shadow 40]

Esta eu nunca "escutei" (li). Não tem nada de diferente no BCAA, apenas aminoácidos.

Você tem se alimentado corretamente antes do treino? Faça um teste, tire apenas o BCAA e faça tua igual, então você terá uma melhor possibilidade de avaliação.

E se possível, tente com um outro BCAA (de outra marca), para ver se não é com apenas este produto.

[Luis R1 0]

Muito estranho isso.

Vai ter que fazer alguns testes, parando de tomar ou utilizando outra marca.

Logo vc resolve isso.

Abs

[D_Tox 19]

Provavelmente não seja do bcaa, até por essa quantidade. Pesquisa no tópico fixo: Bcaa vc está usando errado

[Poca sombra 3]

Verifique no rótulo a quantidade de vitamina que ele oferece por dose. Alguns frascos de BCAA oferece algumas vitaminas essenciais para sua absorvição como vitamina B6, B12.

Vitamina B6: a vitamina B₆ é fundamental no metabolismo de aminoácidos, os atletas cujas dietas têm uma alta taxa de aminoácidos precisarão de uma quantidade maior dela no corpo. O transporte de aminoácidos para o interior das células depende muito do fornecimento adequado de vitamina B₆.

Vitamina B12:A vitamina B₁₂ é outro nutriente solúvel em água e bastante importante que deve estar sempre presente no metabolismo da proteína e na síntese dos aminoácidos.

Excesso de vitaminas causa problemas de saúde, como por exemplo, o excesso de vitamina B6 pode causar danos nos nervos dos braços e pernas. O excesso de ingestão de vitamina B6 ocorre geralmente quando a pessoa faz uso de suplementos de vitamina B6. O quadro é reversível, parando o consumo desses suplementos. A vitamina B12 ajuda a manter as célular nervosas e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ajuda também na produção de DNA.

Então seu corpo, supostamente, não acostumou com a ingestão desse produto. Cada corpo é um corpo, você é um ser ímpar. Corpos diferentes, reações diferentes.

Valeu, abraço! Foi só uma opinião minha a respeito do assunto.