[Duvida] Peso Vs Ganhos

[Stein 6091]

isso é pump. Experimenta ficar 1 semana sem treinar braço para ver o quanto realmente aumentou...

[2]

cara você acumula massa magra por todo o corpo,

então com toda certeza não tem como aumentar dois quilos só nos biceps..

ainda mias se tratando de um musculos tão pequenos como os dos braços.

musculo se mede com o corpo frio.

antes do treino, e de qualquer aquecimento.

de preferencia na segunda feira..

bons treinos.

[marc01 218]

isso é pump. Experimenta ficar 1 semana sem treinar braço para ver o quanto realmente aumentou...

[2]

nem tanto assim, 1 kg de massa magra gera um gasto calórico da ordem de 13 kcal, enquanto 1 kg de gordura da ordem de 5 kcal. A diferença é pequena.

show sua assinatura ehehe

boa

[pedrodias10 1]

Eu medi frio, num domingo.

Provavelmente entao pode ter sido alguma perda de gordura

Assiantura da hora, tentei tirar o mosquito da tela hahah

[ManoelX 126]

se o cara tem 25 de braço é bem plausível ir pra 30 ganhando 2kg só

Não sei se é o teu caso.