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Postado (editado)

cuidado com os professores de portugues.....

aulas de portugues di gratiss aqui no fórum....

exagero do amigo tambem né.!!!!

cada descuido é um flash.

dá nada.

ahusdhuadhuasdhuahdsua

a cara, foram 3 vezes seguidas, ai não tem como deixar passar.

EDIT: e estava em negrito também...hauehueahuaeuaeuhea

Editado por ph.ni
Postado (editado)

dá nada amigo

eu não dou tanta importancia a ortografia quanto dou ao conteudo.

mais levei na brincadeira, (apesar do exagero) tranquilo..

Editado por jonas rocha
Postado

Obrigado pelas resposta, foi o que eu suspeitei quando treinei, pode deixar que vou fazer inclinado entao.

Mas ja me tira uma outra duvida por favor, pega qual regiao do peito? A de cima?

Beleeeza, vcs falram tanto ai do portugues que acabaram esquecendo de responder a pergunta kkk

Postado (editado)

desculpe o assunto ter se desviado, em parte a culpa foi minha, então pra compensar vou te passar o nome da minha bíblia.

que se chama

guia dos movimentos de musculação.

lá você tira esta e outras duvidas futuras, vale muito a pena, procure por ela que você acha fácil...

areas solicitadas:

peitoral maior

deltoide anterior

triceps.

a parte mais solicitada é a parte de baixo do peito.

grande abraço e bons treinos..

Editado por jonas rocha
Postado

desculpe o assunto ter se desviado, em parte a culpa foi minha, então pra compensar vou te passar o nome da minha bíblia.

que se chama

guia dos movimentos de musculação.

lá você tira esta e outras duvidas futuras, vale muito a pena, procure por ela que você acha fácil...

areas solicitadas:

peitoral maior

deltoide anterior

triceps.

a parte mais solicitada é a parte de baixo do peito.

grande abraço e bons treinos..

Vlw, vo procurar para baixar

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