L.a Accelerator + Caffeine Blackjack

[geomancer 29]

mais ai vai levar muito tempo cara

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sem comentarios quanto a isso...

Da uma pesquisada aqui no forum, tem muito conteudo ja, monta um dieta bacana e posta pra gente da uma olhada...

[RTiago 307]

LFBru to fazendo aeróbicos, 10 min antes dos treinos só.. / e gabrielbragg eu to fazendo cullt/bulk (acho que bulk é para crescer o musculo ne, rs), estou comendo pouco, muito pouco, tomando só caffeina black jack e L.A accelerator, ambos da suplemento, so pra acelerar o Metabolismo mesmo, estou querendo emagrecer e crescer ao mesmo tempo, quando começei a academia eu era gordo, ainda sou mais antes eu era bem mais, começei a treinar, com 116,6 KG, e agora se passarao 3 meses, estou com 106,1 KG, só com a dieta e treinando pesado pra Hipertrofiar, pegando bastante peso e tal!

EDIT

Suplementos da suplemento **

mais ai vai levar muito tempo cara

Editado Dezembro 1, 2011 às 18:54 por RTiago

[The Shadow 40]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sem comentarios quanto a isso...

Da uma pesquisada aqui no forum, tem muito conteudo ja, monta um dieta bacana e posta pra gente da uma olhada...

Mas assim é f***....o cara acha que musculação é mágica (ou milagre).

[Breno Holanda 123]

nao disse q é magica ou milagre parcero, só nao quero q leve mais tempo do que precisa, se esta tendo resultador do geito q eu estou fazendo nao tem por que eu querer perder peso primeiro pra depois definir

[RaphaelLuiz 1]

Cara realmente com essa dieta você vai perder peso, e muito, mas não de forma saudável. Escuta o conselho do pessoal, pesquisa, aprende e tenta montar um dieta bacana, e depois posta pro pessoal aqui avaliar.

[sergecc 2]

Cara, me explica como vc quer ganhar massa "comendo pouco, muito pouco" e tomando esse monte de termogênico???

Não se pode ter pressa para mudanças no corpo cara. Primeiro hipertrofia depois definição ou então o contrário. Agora querer ganhar massa e perder gordura em pouco tempo nem com os suplementos milagrosos que aparecem por aí...

[R Correa 0]

Aprenda uma coisa, e simples. Se voce comer menos do que gasta (deficit calorico) voce vai perder peso, e assim que funciona.

Se voce quer ganhar massa, monte uma boa dieta e posta aqui pro pessoal da uma olhada.

[The Shadow 40]

Você poderia testar o "fantástico" Force 1 da Nutrilatina por "apenas R$ 528,00" que cria músculos e define....