[Duvida] Creatina

[linos845 0]

eu pesquisei MUITO antes de vir postar este topico!

gostaria de saber..( para quem ja tomou creatina)

se depois tira o inchaço da barriga?

porque eu to tomando faz 1 semana e ja incho mt minha barriga.. obrigado! boa noite.

[Lipebeta 17]

A retençãao.some sim.

[linos845 0]

Mais some só na barriga ne? mantem a reetenção no musculo?

[Matheus_ 309]

Mais some só na barriga ne? mantem a reetenção no musculo?

creatina só incha musculo até onde eu sei

[linos845 0]

Não .. incha a barriga também enquanto está tomando...

queria saber se quando parar de tomar desincha!? algem sabe?

[krebz 3756]

É claro que "desincha" (sai a retenção dentro dos musculos) quando para de tomar. Isso se vc ao menos inchar, pois tem gente que nao acontece isso (meu caso).

PS: não é gordura, não é ganho muscular, é retenção apenas de liquido intra-celular mesmo < para o pessoal que ainda não entendeu >

[S.u.b.l.i.m.e 10]

vai peidar rapaz , que isso ai é gases !

[fernandows 688]

Mais some só na barriga ne? mantem a reetenção no musculo?

Vai perder a retenção pelo corpo todo.

[rubronegro 112]

como disseram, não incha a barriga, isso é ou sensação sua ou desculpa, mas você ta ficando gordo mesmo...

Mais some só na barriga ne? mantem a reetenção no musculo?

cara, retenção liquida pela creatina não é um benefício, pelo contrário, não me diga que toma creatina pra ficar com retenção, isso é um cúmulo

[linos845 0]

Ok...

e quanto mas agua eu tomar , mas a cratina vai reter , ou seja , mais vai inchar? ?