Olá, caríssimos colegas.

É o seguinte, tenho 1,73 , estou pesando 83kg , tenho bastante massa muscular, mais tenho umas gordurinhas localizadas especialmente na cintura e no infra-abdominal. Começarei a fazer um treino, dieta e suplementação para dar uma definida! agora estou em duvida.. para a redução de meu percentual de gordura qual suplemento usar. estou com o Jack3d e M-Drol em mãos. além de bcaa, proteina e dextrose.. mais a duvida é em relação aos dois primeiros.. eles vão ajudar eu reduzir meu percentual de gordura ?? posso usar os dois? ou é preferível usar um e depois o outro?? Para otimizar e potencializar a queima, estou fazendo aeróbio em jejum, dsdn com intensidade de baixa a moderada por 30minutos. espero que me ajudem! Obrigado, e assim que tiver certeza do que tomar eu vou relatar aqui para voces o progresso!

Vamos por parte, vc sabe que m-drol é esteróide e não suplemento, certo?

Como ta a dieta? Jack3d pode ajudar por ter estimulantes, mas se a dieta estiver ruim não vai fazer nada tb.

M-drol não é nada comum usar para perder peso, já que é esteroide, mas provavelmente ajudaria a manter massa muscular

Nao sei se li direito, M-drol pra reduzir % de gordura?

se quizer baixar se % de gordura, te aconselho um termogenico, nao um pw ou EA disfarçado....

procura um termogenico bom que se encaxe na sua $$... tb investe na sua dieta, pois ela eh o essencial...

Cara é o seguinte o Jack3d é um pré treino, disposição ele vai te dá e muita. Já o M-Drol é um ANABOLIZANTE, leia mais sobre isso, e minha dica é, fuja dele cara, você vai ter preocupações em triplo, em fazer TPC (Terapia Pós-Ciclo) e sem falar que pode ter colaterais agressivos.

Faça o aeróbio em jejum com intensidade baixa, e se puder compre um termogenico, te indico o lipo-6 é muito bom! Foque em aeróbicos, dieta e disciplina que vai conseguir. abraços