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Cabral Treinos - Como Ficar Forte! (Desafio Da Flexão)

Por CabralTREINOS
Em Fisiculturismo

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Postado

AE PESSOALLL KKK , TAMO FAZENDO UMA BRINCADEIRA DE UM DESAFIO AQUI

QUEM QUISER PARTICIPAR É SIMPLES , É SOH VER ESSE VIDEO :

>>

<<

E FAZER MAIS FLEXÕES DO QUE ESSE CARA, E COLOCAR O VIDEO COMO RESPOSTA

KKKKKKKKK

VAMO ZUA AE GALERA.

ASSIM VOCE TREINA E SE DIVERTE AO MESMO TEMPO KKKKKKKKK!!!!!

Postado

Ja fizeram um topico exatamente assim ha muuuito tempo atras.

Lembro quem comecou foi o Andre Paje aki do forum, fisiculturista.

Se nao me engano, postaram videos com 60 e poucas flexoes.

Eu consegui 42.

Abraco !!!

Postado

Ja fiz 80, minhas costas doeram bem foi massa, meu amigo chegou a fazer mais de 130... mlk era forte demais visto em relação aos nossos amigos

Postado

Doer as costas na flexão O.o ??

Deve fazer com elas curvadas não ??

Só consigo fazer 30 flexões.

1,80 de altura 86kilos

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