Trocar Whey Protein Por Micellar

[Raphaa20 0]

bom quero saber uma coisa, se e melhor eu trocar o meu whey que é o designer pelo whey no2 micellar da probiotica

designer:

Informações Nutricionais

Porção: 26g (1 colher medida)

Sabor: Chocolate

Quantidade

por porção

% VD *

Valor Calórico 100Kcal =420kJ

5%

Carboidratos 3 g

1%

Proteínas 18 g

24%

Gorduras Totais 2 g

4%

Gorduras Saturadas 1 g

5%

Gorduras Trans 0 g

--

Fibra alimentar menor que: 1 g

0%

Sódio 75 mg

3%

Vitamina B1 1,13 mg

95%

Vitamina B2 1,3 mg

100%

Vitamina B6 1,3 mg

100%

Vitamina B12 2,1 mcg

50%

Ácido Pantotênico 5 mg

100%

Cálcio 230 mg

23%

Fósforo 154 mg

22%

Magnésio 120 mg

47%

Zinco 5,6 mg

80%

e o micellar:

Whey NO2 Micellar é elaborado com 2 fórmulas exclusivas de proteínas de alto valor biológico (HIDROPROT PLUS e LACPROTEIN), matérias-primas de elevado teor protéico, com até 95% de proteínas, e de aminoácidos, principalmente BCAAs, também por NITROPRO, contendo co-fatores essenciais para formação de óxido nítrico e ENZIPRO , importante na digestibilidade e absorção dos nutrientes.

Informações Nutricionais - Sabor Morango

Porção: 42g

Peso Líquido: 900g

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor Energético 159 Kcal 8 Carboidratos 4,0 g 1 Proteínas 31 g 41 Gorduras Totais 2,2 g 4 Gorduras Saturadas 1,5 g 7 Sódio 105 mg 4 Vitamina B6 0,50 mg

38

Ácido Fólico 60 mcg 25 Magnésio 100 mg 38

esta ai a comparaçao, continuo com denigner ou passo pro micellar ?

com o designer eu ganhei 6kg e 5cm no braço direito e 6 cm no braço esquerdo

malho a 2mesese meio e ate hj so tomei de whey o designer

[soares02 36]

oque for mais barato

realmente voce acha que ganhou 6kg e 5cm só com whey ?

[Raphaa20 0]

obivio que nao né cara, foi o treino, a alimentaçao, o descanço...

[Luta dor 3]

obivio que nao né cara, foi o treino, a alimentaçao, o descanço...

Vc descança como?

[Raphaa20 0]

durmir ?

[caduazul 1]

O descanSo realmente é importante.

Se eu não me engano, essa Micellar tem um tempo de absorção maior (contém caseína). Ou seja, não é a mais recomendada pro pós.