Este é um post popular. Deficiente_Eficiente 48 Postado Novembro 26, 2011 às 19:38 Este é um post popular. Postado Novembro 26, 2011 às 19:38 (editado) Caros parceiros de fórum. Depois de ver alguns tópicos de traduções do Iceman. Resolvi traduzir um livro que eu acho bem interessante: "JIM WENDLER'S 5/3/1" Vou traduzir aos poucos devido ao pouco tempo que tenho para esse fim. Traduzirei tópico por tópico e vou postando aqui, acredito que a cada semana eu consigo colocar um novo link para vocês. Já peço desculpas para os possíveis erros de português, ortografia, e nome dos exercícios, meu inglês anda enferrujado, mas acredito que dê pra entender. Versão em Inglês: http://www.4shared.c...dler_5-3-1.html *Trabalho em andamento* [Última atualização] 22/06 Tópico 1: A Origem do 5/3/1 - Postado em 26/11/11 Tópico 2: A Filosofia 5/3/1 - Postado em 26/11/11 Tópico 3: O Programa 5/3/1 - Traduzido por TheRodmg 27/11/11 Tópico 4: O Agachamento - Traduzido por 2drafael - Postado em 27/11/11 Tópico 5: O Desenv. Militar - Traduzido por maloquerojiujitsu - Postado em 11/06/12 Tópico 6: O Supino - Traduzido por 2drafael - Postado em 22/01/12 Tópico 7: The Deadlift - Traduzido por 2drafael - Postado em 01/12/11 Tópico 8: Treinamento Fashion - Traduzido por maloquerojiujitsu - Postado em 19/06/12 Tópico 9: Começando o Programa - Traduzido por 2drafael - Postado em 13/02/11 Tópico 10: O Último Set - Traduzido por 2drafael - Postado em 12/03/11 Tópico 11: Como Progredir - Traduzido por 2drafael - Postado em 12/03/11 Tópico 12: Incrementos ainda menores? - Traduzido por 2drafael - Postado em 12/03/11 Tópico 13: Estagnando no 5/3/1 - Traduzido por maloquerojiujitsu - Postado em 19/06/12 Tópico 14: Como Aquecer - Traduzido por Brms - Postado em 09/01/12 Tópico 15: Comparando Repetições Máximas - Traduzido por Brms - Postado em 09/01/12 Tópico 16: Tendo um dia ruim - Traduzido por 2drafael - Postado em 12/03/11 Tópico 17.1: Assistências (parte 1) - Traduzido por 2drafael - Postado em 12/03/11 Tópico 17.2: Assistências (parte 2) - Traduzido por 2drafael - Postado em 20/06/12 Editado Junho 23, 2012 às 02:45 por craw69 Romare, Jackson Dexter, busarello e 37 outros reagiu a isso 40
2drafael 106 Postado Novembro 26, 2011 às 21:11 Postado Novembro 26, 2011 às 21:11 Muito boa a iniciativa, parabéns cara! Se puder postar a versão do livro em ingles que você está traduzindo, eu posso dar uma olhada e eventualmente te ajudar. Abraço! TsuG e manel007 reagiu a isso 2
TheRodmg 19 Postado Novembro 26, 2011 às 21:17 Postado Novembro 26, 2011 às 21:17 Cara se vc quiser uma ajuda pra traduzir, eu posso te ajudar! TsuG reagiu a isso 1
Deficiente_Eficiente 48 Postado Novembro 26, 2011 às 21:51 Autor Postado Novembro 26, 2011 às 21:51 (editado) Muito boa a iniciativa, parabéns cara! Se puder postar a versão do livro em ingles que você está traduzindo, eu posso dar uma olhada e eventualmente te ajudar. Abraço! Cara se vc quiser uma ajuda pra traduzir, eu posso te ajudar! Valeu galera, já coloquei no primeiro post a versão em inglês, ela está dividida só por topicos, cada um escolhe um e traduz. quando for traduzir me manda um mp com o nome do tópico pra gente não acabar traduzindo o mesmo huahuauhauhahu. e quando estiver pronto a tradução, me manda uma mp, que eu mando o meu e-mail pra envio do arquivo, eu passo para PDF e posto; Podem ficar tranquilos que todos que ajudarem serão citados. Porque também merecem todos os créditos. Muito Obrigado pessoal Editado Novembro 26, 2011 às 21:52 por Deficiente_Eficiente
TheRodmg 19 Postado Novembro 26, 2011 às 22:04 Postado Novembro 26, 2011 às 22:04 Entao, Mãos a obra ja estou baixando a versão em ingles e ja te mando uma PM falando qual parte eu peguei manel007 reagiu a isso 1
metallwarrior 61 Postado Novembro 26, 2011 às 22:10 Postado Novembro 26, 2011 às 22:10 vou acompanhar a traduçao , me interessa muito
Deficiente_Eficiente 48 Postado Novembro 26, 2011 às 22:10 Autor Postado Novembro 26, 2011 às 22:10 Entao, Mãos a obra ja estou baixando a versão em ingles e ja te mando uma PM falando qual parte eu peguei beleza, eu to traduzindo o segundo tópico: A FILOSOFIA 5/3/1
TheRodmg 19 Postado Novembro 26, 2011 às 22:15 Postado Novembro 26, 2011 às 22:15 (editado) beleza, eu to traduzindo o segundo tópico: A FILOSOFIA 5/3/1 OK, acabei de te enviar Pm falando que iria traduzir esse capitulo, entao eu vou para o proximo ok? 5/3/1 program vc esta usando ok pra traduzir? vou usar o Word Editado Novembro 26, 2011 às 22:16 por TheRodmg
Deficiente_Eficiente 48 Postado Novembro 26, 2011 às 22:31 Autor Postado Novembro 26, 2011 às 22:31 OK, acabei de te enviar Pm falando que iria traduzir esse capitulo, entao eu vou para o proximo ok? 5/3/1 program vc esta usando ok pra traduzir? vou usar o Word Eu uso o Word, depois passo pra PDF. Faz no Word.
LeandroTwin 2091 Postado Novembro 26, 2011 às 22:55 Postado Novembro 26, 2011 às 22:55 Parabéns cara, acompanhando. Sempre quis ler esse livro. Abraço
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