Video Interessante Fisiculturismo

[kilsomaromba 93]

achei esse video super legal, creio que isso ja aconteceu com muitas pessoas que começaram a competir agora destruir um shape em uma semana apos a competição, por isso é bom apos a competição manter uma dieta sem muito lixo, eu mesmo fiz alguns lixos apos o campeoanto mas sem exajero e mantive diureticos fracos por uma semana, dae nunca me aconteceu isso.

http://www.youtube.com/watch?v=F-SauTUlbSQ&feature=player_embedded

abraços

[Kiki22 107]

Caralho, como pode um corpo se transformar TAO DRASTICAMENTE em apenas uma misera semana.

O que eu fiquei mais impressionado foi com a retenção. Na hora que ele tira a meia, putz, parece ate que tá doente.

[villas 165]

Eae cara. Pra quem tem mais experiência em competição e etc, quanto tempo de lixo pra ficar desse jeito?

[Kiki22 107]

Eae cara. Pra quem tem mais experiência em competição e etc, quanto tempo de lixo pra ficar desse jeito?

Ele falou umas duas mil vezes que isso foi no decorrer de UMA semana.

[kilsomaromba 93]

no caso dele ele estava extremamente seco e desidratado, 3 a 4 dias de lixo ja iria cria uma grande retenção o corpo suga tudo e retem por isso acontece isso, dae pq acrescento diuretico fraco uma semana apos que não deixa o corpo reter agua até ele voltar ao normal.

Editado Novembro 26, 2011 às 15:16 por kilsomaromba

[villas 165]

Fiz a perguntar pq parece impossível ser em uma semana. Como não tenho experiência com competições, quis perguntar para alguém que soubesse explicar melhor.

Aí tu vê a diferença de uma resposta IMBECIL:

Ele falou umas duas mil vezes que isso foi no decorrer de UMA semana.

Para uma resposta inteligente e humilde:

no caso dele ele estava extremamente seco e desidratado, 3 a 4 dias de lixo ja iria cria uma grande retenção o corpo suga tudo e retem por isso aconteçe isso, dae pq acrescento diuretico fraco uma semana apos que não deixa o corpo reter agua até ele voltar ao normal.

Valeu, abraço!

[01leonard 25]

o cara muda um shape em 3 dias se quiser imagina em 7, otimo video kilsomaromba

[Thiagoroot 6]

Caramba, o cara tava muito seco, shape fodástico, valeu por postar cara.

[villas 165]

01leonard

Muda muito rápido, pra pior. Se fosse o contrário...

Editado Novembro 26, 2011 às 15:33 por villas

[GuiM 80]

Fiquei com fome agora, e acabei de almoçar

Vídeo tenso, tbm acho que a maior parte seja retençao, mas mesmo assim TENSO