ligabo 263 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 (editado) Que parte do último post q eu coloquei vcs não entenderam? @LucasMaduro Agora sim um post bem interessante o seu ultimo. Para segurar 130-140kg no palco como Jay e os demais, eles estão literalmente "se fudendo"(senão se matando msm). GH e principalmente insulina em altas doses estão tornando eles bombas humanas, a qual precisa de altas doses de EA´s de todo tipo para segurar a carcaça. E por isso os fisiculturistas atuais estão permanecendo na ativa por mais tempo q os antigos. Jay está perto dos 40, Wolf idem, Dexter, Coleman foi alem, assim como outros. E pq? Pq se parar, terão q continuar com insulina/remédios de tireoide/pressão e outros para sempre. E parando com treinamento, vai ser uma catástrofe segurar td isso. O ego não vai permitir ir "parando aos poucos". E modelos anoréxicas q vomitam e tomam "remedinhos" pra ficar só o osso. Isso tb não é saúde. Ou seja, haja sacrificio! E é daí pra pior... Editado Novembro 28, 2011 às 16:14 por ligabo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FanPhelps 0 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Garanto que com 60 anos, eu vou ser o velhinho mais saradinho do meu bairro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 28, 2011 às 16:33 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 16:33 Um shape desse quando estiver velho já tá ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Novembro 28, 2011 às 23:01 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 23:01 POR FAVOR nao use a palavra "sarado", eu SUPLICO !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasMaduro 9 Postado Novembro 28, 2011 às 23:06 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 23:06 foto do arnold com camisa verd ele ta ate com peitinho e a outra ta parecendo o braço da minha avó ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Janeiro 17, 2012 às 20:35 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 20:35 afinal musculação nao é so ficar gigante, saude tb ta envolvida ai, eu faço mais pra saude do q pra virar monstro, uma mini ressucitada, mas eu precisava discorda..... Nem tudo na musculaçao eh saude viu (nao estou falando de AEs)....pare para pensar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:53 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 23:53 uma mini ressucitada, mas eu precisava discorda..... Nem tudo na musculaçao eh saude viu (nao estou falando de AEs)....pare para pensar... É o segundo hoje hahaha Musculação com moderação e uma boa dieta é saúde, sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:58 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 23:58 Musculação com moderação e uma boa dieta é saúde, sim. Mas ai que esta: a musculação "saudável" é aquela onde o cara vai treinar moderadamente algumas vezes na semana, tem um peso ideal (que eh longe do que a galera do forum tem), come +- para se manter, nao se entope de suplementos e de proteinas, etc.... Para vc ter ideia o peso normal de homem de 1,80 não pode passar de 80kg (o BF mal importa aki), comer 3000 + kcal por dia tb nao eh saude, treinar até se matar tb nao.... Parem para pensar... Parei de desvirtuar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 18, 2012 às 00:06 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 00:06 Mas ai que esta: a musculação "saudável" é aquela onde o cara vai treinar moderadamente algumas vezes na semana, tem um peso ideal (que eh longe do que a galera do forum tem), come +- para se manter, nao se entope de suplementos e de proteinas, etc.... Para vc ter ideia o peso normal de homem de 1,80 não pode passar de 80kg (o BF mal importa aki), comer 3000 + kcal por dia tb nao eh saude, treinar até se matar tb nao.... Parem para pensar... Parei de desvirtuar Dane-se a saúde então Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wings 12 Postado Janeiro 18, 2012 às 01:14 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 01:14 o cara foi governador nem devia ter tempo pra malhar niguem dura pra sempre nao...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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