ligabo 263 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 (editado) Que parte do último post q eu coloquei vcs não entenderam? @LucasMaduro Agora sim um post bem interessante o seu ultimo. Para segurar 130-140kg no palco como Jay e os demais, eles estão literalmente "se fudendo"(senão se matando msm). GH e principalmente insulina em altas doses estão tornando eles bombas humanas, a qual precisa de altas doses de EA´s de todo tipo para segurar a carcaça. E por isso os fisiculturistas atuais estão permanecendo na ativa por mais tempo q os antigos. Jay está perto dos 40, Wolf idem, Dexter, Coleman foi alem, assim como outros. E pq? Pq se parar, terão q continuar com insulina/remédios de tireoide/pressão e outros para sempre. E parando com treinamento, vai ser uma catástrofe segurar td isso. O ego não vai permitir ir "parando aos poucos". E modelos anoréxicas q vomitam e tomam "remedinhos" pra ficar só o osso. Isso tb não é saúde. Ou seja, haja sacrificio! E é daí pra pior... Editado Novembro 28, 2011 às 16:14 por ligabo
FanPhelps 0 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Postado Novembro 28, 2011 às 16:12 Garanto que com 60 anos, eu vou ser o velhinho mais saradinho do meu bairro!
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 28, 2011 às 16:33 Postado Novembro 28, 2011 às 16:33 Um shape desse quando estiver velho já tá ótimo
Kiki22 107 Postado Novembro 28, 2011 às 23:01 Postado Novembro 28, 2011 às 23:01 POR FAVOR nao use a palavra "sarado", eu SUPLICO !!!
LucasMaduro 9 Postado Novembro 28, 2011 às 23:06 Postado Novembro 28, 2011 às 23:06 foto do arnold com camisa verd ele ta ate com peitinho e a outra ta parecendo o braço da minha avó ^^
marc01 218 Postado Janeiro 17, 2012 às 20:35 Postado Janeiro 17, 2012 às 20:35 afinal musculação nao é so ficar gigante, saude tb ta envolvida ai, eu faço mais pra saude do q pra virar monstro, uma mini ressucitada, mas eu precisava discorda..... Nem tudo na musculaçao eh saude viu (nao estou falando de AEs)....pare para pensar...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:53 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:53 uma mini ressucitada, mas eu precisava discorda..... Nem tudo na musculaçao eh saude viu (nao estou falando de AEs)....pare para pensar... É o segundo hoje hahaha Musculação com moderação e uma boa dieta é saúde, sim.
marc01 218 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:58 Postado Janeiro 17, 2012 às 23:58 Musculação com moderação e uma boa dieta é saúde, sim. Mas ai que esta: a musculação "saudável" é aquela onde o cara vai treinar moderadamente algumas vezes na semana, tem um peso ideal (que eh longe do que a galera do forum tem), come +- para se manter, nao se entope de suplementos e de proteinas, etc.... Para vc ter ideia o peso normal de homem de 1,80 não pode passar de 80kg (o BF mal importa aki), comer 3000 + kcal por dia tb nao eh saude, treinar até se matar tb nao.... Parem para pensar... Parei de desvirtuar
victorpalandi 55 Postado Janeiro 18, 2012 às 00:06 Postado Janeiro 18, 2012 às 00:06 Mas ai que esta: a musculação "saudável" é aquela onde o cara vai treinar moderadamente algumas vezes na semana, tem um peso ideal (que eh longe do que a galera do forum tem), come +- para se manter, nao se entope de suplementos e de proteinas, etc.... Para vc ter ideia o peso normal de homem de 1,80 não pode passar de 80kg (o BF mal importa aki), comer 3000 + kcal por dia tb nao eh saude, treinar até se matar tb nao.... Parem para pensar... Parei de desvirtuar Dane-se a saúde então
wings 12 Postado Janeiro 18, 2012 às 01:14 Postado Janeiro 18, 2012 às 01:14 o cara foi governador nem devia ter tempo pra malhar niguem dura pra sempre nao......
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