Qual Os Melhores Exercicios De Biceps Que Vc Acha ?

[Markyn Martins 1]

ola galera !

diga ai qual os melhores exercicios que vc acha que ñ podem faltar ,ow que voçês fizeram e gostaram e deram resultados + significantes .

abraço@

[Lipebeta 17]

Supino Inclinado,

troll

[Luta dor 3]

[ericsandes 22]

diga ai qual os melhores exercicios que vc acha que ñ podem faltar ,ow que voçês fizeram e gostaram e deram resultados + significantes .

Supino Inclinado,

troll

Acho que os moderas me odeiam, se faço isso tomo suspensão de 10 dias...

[Halovar 0]

Estou sentindo cheiro de punição.

[Luta dor 3]

Estou sentindo cheiro de punição.

Editado Novembro 26, 2011 às 01:04 por Luta dor

[Lipebeta 17]

Apenas expressei minha opnião , cada corpo reage de uma maneira, - se estou dizendo que supino inclinado e bom pra mim, vc pode provar ao contrario ? axo que não.

[Luta dor 3]

Apenas expressei minha opnião , cada corpo reage de uma maneira, - se estou dizendo que supino inclinado e bom pra mim, vc pode provar ao contrario ? axo que não.

Faço das suas palavras a minha... E não tem exercício melhor pra bíceps do q fap fap, isso na MINHA OPINIÃO claro

[Halovar 0]

Não tem como argumentar com esses trolls,

^^

[aThO 7]

fap fap me fortalece o ombro ahaha'en

tão, falando sério...barra reta, alternada, concentrada. simples e basico