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Visitante Éverton Udson
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Eu pelo menos não, e acredito que ninguém aqui... então se não chegaram como sabem que não é possível? ah é verdade, eles só repetem o que o gh15 fala...

Eu tb não aguento mais essa nojeira de gh15.....................se o gh15 falar pra eles aplicarem as bombas deles no pescoço eles aplicam....avemaria.

gh15 pra eles é o profeta dos cicladores malucos.

Postado (editado)

Eu tb não aguento mais essa nojeira de gh15.....................se o gh15 falar pra eles aplicarem as bombas deles no pescoço eles aplicam....avemaria.

gh15 pra eles é o profeta dos cicladores malucos.

kkkkkkkkkkkkkk ai ai ai ^^,não tem como não rir.

Editado por Kaleo
Postado

pra qm acredita que dá pra chegar a um shape grande e rasgado sem AE's = só lamento

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

Postado

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

[2]

Postado

pra qm acredita que dá pra chegar a um shape grande e rasgado sem AE's = só lamento

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

[2] E [2]

Postado

esse pessoal é foda, não têm resultados e se iludem achando que todo mundo que é grande é pq toma bomba. 80% dos que dizem isso não pensam que esses caras VIVEM DISSO. A vida inteira deles é focada nisso, suplementos, treino, personais, alimentação, nutricionistas. Não dá pra comparar uma pessoa normal como eu ou você, que estuda, trabalha e malha por hobby com um cara que ganha a vida nisso.

Eu acredito que dê pra pegar um shape desses sem bomba sim, com muito tempo de treino e dedicação total. O mais dificil na minha visão seria manter o bf como aquele, isso sim eu acho impossivel, mas chegar no tamanho dele e definido acho perfeitamente possivel. O cara é grande e rasgado, mas não nada fora do normal de grande, como fisiculturistas e talz. Pra atingir essa definição existem varias tecnicas e dietas absurdas que esses caras fazem e só ficam desse jeito na hora de competir. Mnater essa definição sem anabol é dificil/impossivel, mas chegar nela apenas pra um evento não é impossivel não, e o tamanho não é absurdo. Daria uns 44 de braço seco pra ele, nada tão absurdo assim.

Vejo a galera falando do zyzz, porra, o zyzz pego aquele shape em 3 ANOS! ISSO NÃO É QUASE NADA. Ele se encheu de anabols e talz, agora vamos dizer que ele não tivesse tomado nada, com uns 10 anos malhando firme e comendo bem ele pegaria o mesmo shape. Demoraria sim, mas não seria impossivel.

Postado

esse pessoal é foda, não têm resultados e se iludem achando que todo mundo que é grande é pq toma bomba. 80% dos que dizem isso não pensam que esses caras VIVEM DISSO. A vida inteira deles é focada nisso, suplementos, treino, personais, alimentação, nutricionistas. Não dá pra comparar uma pessoa normal como eu ou você, que estuda, trabalha e malha por hobby com um cara que ganha a vida nisso.

Eu acredito que dê pra pegar um shape desses sem bomba sim, com muito tempo de treino e dedicação total. O mais dificil na minha visão seria manter o bf como aquele, isso sim eu acho impossivel, mas chegar no tamanho dele e definido acho perfeitamente possivel. O cara é grande e rasgado, mas não nada fora do normal de grande, como fisiculturistas e talz. Pra atingir essa definição existem varias tecnicas e dietas absurdas que esses caras fazem e só ficam desse jeito na hora de competir. Mnater essa definição sem anabol é dificil/impossivel, mas chegar nela apenas pra um evento não é impossivel não, e o tamanho não é absurdo. Daria uns 44 de braço seco pra ele, nada tão absurdo assim.

Vejo a galera falando do zyzz, porra, o zyzz pego aquele shape em 3 ANOS! ISSO NÃO É QUASE NADA. Ele se encheu de anabols e talz, agora vamos dizer que ele não tivesse tomado nada, com uns 10 anos malhando firme e comendo bem ele pegaria o mesmo shape. Demoraria sim, mas não seria impossivel.

Vocês tem que entender que o corpo humano não precisa de tanta massa magra.

Ele tinha 98 kg com 6% de bf.

É sério que você acha que dá pra chegar nisso naturalmente?

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