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Postado

Pessoal, planejar e ter metas sim. Mas metas realistas. E não adianta ter metas e nem saber do que esta falando(nao estou dizendo que é o caso de ngm aqui). Tenque ter um bom conhecimento pra ter uma noção de qt tempo o pessoal leva...

Visitante Éverton Udson
Postado (editado)

Dos naturais com mais de 40cm de braço "secos" q vi pessoalmente até hoje, nenhum tinha menos de 8 anos de treino.

Mas aqui no fórum tem uns com 3-4 anos q tem isso, ou pelo- dizem q tem.

Editado por Éverton Udson
  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Caraca!!! O shape do cara é muito melhor do que o do Zyzz. Isso sem falar que ele está vivo ha mais tempo. rsrsrsrs

Prefiro o Shape do Zyzz.

meu Objetivo é o shape do zyzz, em fim, gosto é gosto né

Postado

Não tenho bola de cristal não, mas cara, pra chegar num shape desses natural, é so com tempo de treino, sem o uso de AE's vc pode fazer qualquer coisa que tu quiser e ser o cara mais inspirado do mundo a PO**A do teu corpo tem limite ¬¬ e ainda vem me chamar de ignorante.

Assino embaixo, se vc quer chegar num corpo desse natural, vai ter que fazer muitos sacrificios, descansar e treinar perfeitamente, e isso nao vai ser em 2 anos, sem querer te desanimar.

  • 2 semanas depois...

Visitante
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