IParanoid 15 Postado Maio 15, 2012 às 00:06 Postado Maio 15, 2012 às 00:06 juniorzx tem que se avaliar diversos fatores também né mano.
Legolaz 4 Postado Maio 15, 2012 às 00:10 Postado Maio 15, 2012 às 00:10 com ctz, mas ainda acho, que por mais que o cara se dedique, se alimente bem, pode chegar em um corpo legal sim, mas no nivel desses cara, sem tomar nada anabolico acho muito dificil.
GabrielGlz 8 Postado Maio 15, 2012 às 00:11 Postado Maio 15, 2012 às 00:11 Victo tem 71kg, 1m e 61... Quando % de BF victo já que voce treina há 11anos?
juniorzx 39 Postado Maio 15, 2012 às 16:47 Postado Maio 15, 2012 às 16:47 (editado) juniorzx tem que se avaliar diversos fatores também né mano. quais por exemplo??? pq NA MINHA OPINIAO eu acho que ele poderia estar com mais de 41 de braço treinando a 11 anos, mesmo tendo uma genetica podre. Victo tem 71kg, 1m e 61... Quando % de BF victo já que voce treina há 11anos? tambem quero saber o bf. Editado Maio 15, 2012 às 16:45 por juniorzx
IParanoid 15 Postado Maio 15, 2012 às 18:10 Postado Maio 15, 2012 às 18:10 Se foram 11 anos corridos; Se ele não teve nenhum problema de saúde e/ou pessoal nesse tempo; Se a genética dele favorece outras regiões do corpo; Se o corpo dele é bem distribuido em qualquer área; Se o bf dele é baixo a nível de competidor;
juniorzx 39 Postado Maio 15, 2012 às 18:26 Postado Maio 15, 2012 às 18:26 Se foram 11 anos corridos; Se ele não teve nenhum problema de saúde e/ou pessoal nesse tempo; Se a genética dele favorece outras regiões do corpo; Se o corpo dele é bem distribuido em qualquer área; Se o bf dele é baixo a nível de competidor; nesse caso vc esta certo e eu concordo. vamos esperar ele voltar aqui que dai nos resolvemos a duvida. ^^
Victo 182 Postado Maio 17, 2012 às 17:48 Postado Maio 17, 2012 às 17:48 (editado) pra vc ter 41 de braço treinando a 11 anos, EU ACHO que vc errou (continua errando) em alguma coisa amigo Ah é então me diga onde errei, me ajude a chagar aos 48... 50... Pelo tempo só com alimentação, treino e descanso consegue. juniorzx tem que se avaliar diversos fatores também né mano. O pessoal que começou a treinar ano passado acha que dá pata até ser Fisiculturista profissional sem anabolizantes. Elas acham que a gente é Elefante: quanto mais tempo de treino maior é. Só faltou a pérola dos suplementos serem indispenssáveis para o crescimento muscular. Mas deixa o tempo de treino irá mostrar a eles. rs Tenho por volta de 9%-10% de BF. Aproveitando eu desafio qualquer um a me mostar um caso de alguém com mais de 42cm d ebraço e BF baixo que NUNCA usou AEs ou Suplementação como eu que treina no mesmo tempo (11 anos). Editado Maio 17, 2012 às 17:52 por Victo
Visitante usuario_excluido22 Postado Maio 17, 2012 às 19:10 Postado Maio 17, 2012 às 19:10 Para o Victo que tem 1,60 de altura, ter um 41 de braço é bastante coisa, ainda mais segurar com menos de 10%. Isso para um cara da minha atura (1,75) daria uns 45/46. Outra coisa é que números não dizem nada, o que importa e o que conta é o condicionamento da pessoa.
gabrielqueiroz 60 Postado Maio 17, 2012 às 20:36 Postado Maio 17, 2012 às 20:36 o que importa e o que conta é o condicionamento da pessoa. True story. Vamos supor que ambos aqui tenham mais ou menos o mesmo tamanho. Ainda que o primeiro seque, já que o BF não tá alto , apenas bem retido, não ficará com a mesma condição do segundo. Afinal, o que mais chama atenção é densidade.
juniorzx 39 Postado Maio 17, 2012 às 20:58 Postado Maio 17, 2012 às 20:58 (editado) True story. Vamos supor que ambos aqui tenham mais ou menos o mesmo tamanho. Ainda que o primeiro seque, já que o BF não tá alto , apenas bem retido, não ficará com a mesma condição do segundo. Afinal, o que mais chama atenção é densidade. massa o shape do primeiro carinha achei melhor q o do segundo e quanto ao victor veja o topico do chacal aqui do forum e te garanto que tem mais pessoas que tem mais que isso q vc citou, se nao me engano o guiza motocross aqui do forum tbem, de uma pesquisada ai. Editado Maio 17, 2012 às 21:04 por juniorzx
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