[Relato] Lipo 6 Black - C/ Fotos

[Tothe 0]

Ola pessoal, Vim postar aqui algumas fotos de antes e depois..

Peso no primeiro dia:

73KG

Foto:http://www.flickr.co.../in/photostream

Peso depois do décimo primeiro dia:

70Kg

Foto:http://www.flickr.co.../in/photostream

Da pra notar alguma diferença?

Obrigado pelas opiniões, Abraços.

Ola pessoal, Vim postar aqui algumas fotos de antes e depois..

Peso no primeiro dia:

73KG

Foto:http://www.flickr.co.../in/photostream

Peso depois do décimo primeiro dia:

70Kg

Foto:http://www.flickr.co.../in/photostream

Da pra notar alguma diferença?

Obrigado pelas opiniões, Abraços.

Cara, melhorou.... dá pra notar uma redução de gordura! Segue firme!!!

[rodrigomarcelo 0]

opaa.. dah pra notar diferença sim cara.... barriga já tah bem mais murcha.... massa.. segue firme aeee.. toh acompanhando....

[Dodi.vieira 1]

Diferençã bem notável! Continue postando, abraços.

[rickzamba 0]

já sumiu! continue postando, estamos acompanhando os resultados.

[Diegoclh 1]

E ae brother, continua ai na luta, igual o nosso amigo falo, nao tens o que perder, só definir....

Eu que to na batalha pra perder os 20kg que ganhei em 2 anos....

To no L6B UC também, da uma olhada:

ja se foram 7kg lol

Acompanhando....

[Willian1000 0]

Ola pessoal, Obrigado a todos Que estão acompanhando.. Esta meio corrido para postar,mas em consideração a quem estaacompanhando e pela força que estão me dando vou ir até o fim.. Vamos lá.

12* Dia

Acordei 08:00 tomei 3 cápsulas e depois de 20 min. tomei café

** Foi muito bom meu desempenho no exercício, Corri durante 1 hora na esteira e percorri 10.8 Km eu fiquei impressionado**

10:00hrs comi uma barra de cereal e tomei 1 suco de Uva de Soja..

12:00 almoçei (peixe, salada, 2 ovos cozidos)

15:00 Comi uma Maça

18:00 comi Um pedaço de torta salgada

19:00 Tomei 2 Cápsulas de L6B

19:30 fui treinar

Depois do treino comi uma fruta tomei Whey Protein e 1 cápsula de BCAA

13* Dia

Acordei 07:30 tomei 2 cápsulas e depois de 20 min. tomei café

10:00hrs comi uma barra de cereal e tomei 1 suco de Uva de Soja..

12:00 almoçei ( Arroz, feijão, macarrão, salada, carne bovina..)

15:00 Comi uma fruta

16:40 Fui a um Café colonial e me perdi la haha, Comi de tudo, Doces e tudo que tinha direito..

19:00 Tomei 2 Cápsulas de L6B

19:40 fui para academia

depois da acad. tomey Whey Protein

** Esse não foi um dia muito positivo, pois não fiz uma alimentação correta e ainda não fiz aeróbicos haha, mas não me arrependo, sair da rotina é bom para uma dieta** (dica da nutricionista)

14* Dia

Acordei 07:40 tomei 2 cápsulas e depois de 20 min. tomei café

10:00hrs comi uma barra de cereal e tomei 1 suco de Uva de Soja..

12:00 almoçei (peixe, salada, 2 ovos cozidos)

15:00 Comi uma fruta

18:00 comi um salgado assado e 1 pão integral

19:30 Tomei 3 Cápsulas de L6B

20:00 Fui jogar Futebol (é meu exercício de toda quinta-feira)

Depois que voltei tomey Whey e 1 Cápsula de BCAA

Continuo com bastante, ainda esta sendo difícil para dormir , Mas estou acordando pela manhã muito relaxado, como se tivesse dormido umas 24 horas.. e bem descansado.. A secura na boca passou, Me deu um pouco de Enjoo alguns dias.. continuo suando muito e com o corpo quentee

Obrigado a todos que estão acompanhando, Abraços.

.

[Magnific 1]

Acompanhando aqui também, comecei a usar o lipo 6 black quinta feira, comecei com 1 caps de manha e 1 caps atarde, hoje eu aumentei pra 3 caps. Mas o que posso dizer até agora é que ta é me dando sono, não tow sentindo aquele gás todo que andam falando. Mas vamo seguindo ai.

Em relação ao seu resultado, está muito bom cara, a barriga ta secando, não sei se é o seu, mas com certeza é o da maiorira que usa o Lipo 6 black, inclusive o meu.

Vamos que vamo.

[Willian1000 0]

Aguradeço a quem está acompanhando, Esta meio corrido para eu postar.. Mas não abandonei o Relato. Irei postar alguns dias juntos. Daqui a 3 dias tem mais fotos..

15* Dia - Sábado

Acordei 09:40 tomei 2 cápsulas e depois de 20 min. tomei café

O Resto do Dia não vou relatar, pois relaxei na dieta e não fiz aeróbicos..

14* Dia

Domingo - OFF

16* Dia

Acordei 08:40 tomei 2 cápsulas e depois de 20 min. tomei café

10:00hrs comi uma barra de cereal e tomei 1 suco de Uva de Soja..

12:00 ''almoçei'' (6 bolachas de Aguá e Sal)

14:30 Fui a um Café Colonial

21:30 Tomei 3 Cápsulas de L6B

20:00 Academia

Depois que voltei tomey Whey e 1 Cápsula de BCAA

Esses Últimos dias eu Relaxei na Dieta e nos Aeróbicos, Mas Amanhã vou continuar..

Obrigado a todos que estão acompanhando, Abraços.

[rodolfo.lovera 0]

Acompanhando,,,,vai firme que estamos na luta tbm...

eu ouvi recomendações de tomar qualquer termogenico no maxima até 6 horas antes de durmi.

[Willian1000 0]

Acompanhando,,,,vai firme que estamos na luta tbm...

eu ouvi recomendações de tomar qualquer termogenico no maxima até 6 horas antes de durmi.

Ola Amigo,Obrigado Por acompanhar..

Então, isso que você ouviu das 6 horas antes de dormir esta correto..

Porém, como eu treino tarde preciso tomar o LP6B tarde..

Ontem tomei 21:30, Foi muito difícil para dormir , Deitei 1 da manhã mas só consegui domir mesmo 2 hrs da madrugada.

Abraço, continue postando dicas e dúvidas..