[Relato] Lipo 6 Black Uc+Aérobico

[Willian1000 0]

Acompanhando Brother..

Vamos la, força..

Começei a tomar meu Lipo 6 Black Hoje o/

Abraço

[tshiacarol 1]

4º dia 24/11

Foi um dia tenso!!!

tomei o lipo 6 as 06:00

07:30 estava com bastante tremedeira.. comi 2 fatias de pão integral + peito de peru

10:30 almoço bastante salada + peixe + suco

13:00 suco e fruta

15:30 tomei outro lipo em jejum e malhei perna

pós treino comi 2 ovos cozidos sem a gema,+ suco

18:30- tomei 200 ml de leite desnatado+200 ml de iogurte

21:30 um activia 0

em casa as 23:30 tomei um 200 ml de iogurte+60 gramas de aveia +100 ml de leite desnatado e um pão integral +peito de peru

ainda estou bastante insatisfeito quanto a dieta.. está faltando alguma coisa, naz verdade não conseguir montar uma dieta correta, mais estou me alimentando a cada 3 horas

no pós treino enjoou ainda que fraco..peguei uma gripe de leve.. cheguei em casa e havia uma torta de chocolate imensa na mesa uhaehue fiquei olhando pra ela meia hora .. mais não comi nem um farelinho dela aeyaee ta difícil resistir as guloseimas

mais nó pós treino fiquei feliz por ter baixado mais 1 kg, total de 4 kgs em 5 dias

abraços

Parabéns cara está obtendo o sucesso merecido pelos esforços estou torcendo por você!!!

[howard 0]

Carol, Obrigado

Tinha falado que meu unico dia OFF seria no domingo., mais tive que dar uma relaxada hj, to meio seu humor e com dores no pescoço.. mais segunda ativa novamente

[Willian1000 0]

Posta Algumas Fotos o/

Se Alguém quiser acompanhar o uso do Lipo 6 B o Link esta logo abaixo..

Abraço.

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ACOMPANHEM E POSTEM SUAS OPINIÕES:

RELATO DE LIPO 6 BLACK C/ FOTOS:

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

[howard 0]

fmz,, hj a noite quando eu for relatar posto as fotos, mais ainda não são mudanças surpreendentes

[GusDF 3]

Parabéns irmãoooo!

Focooooo, acompanhando, se continuar assim vai secar uns 10-12kg nesse ciclo...

=D

[Brunna rodrigues 2]

Estou acompanhando .. Vou buscar meu lipo Hj .. fiz avaliação e estou loca pra começar a tomarr em breve postarei relatoo tbm sorte aii !!

[howard 0]

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FOTOS DE DOIS ANOS ATRÁS , E AS PRIMEIRAS FOTOS RECENTES

É FODA, VEJO AS FOTOS DE ANTES DA VONTADE DE CHORAR UHAEAUEUHAE

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da pra ver que to meio roliço ainda.. vou ter que colocar um pouco mais de dedicação

[Johnny1601 3]

Com muita dedicação, boa dieta, aeróbicos e o lipo tu vai secar bem cara!!!

Boas percas!!!!

[rafaeljk 7]

Cara, nas duas primeiras fotos nota-se muita diferença, sério mesmo, parabens.

começo com o meu amanha, acabei de terminar com o oxyelite e ele é uma merda.

pagou quanto no teu lipo 6?

abraço