Biblioteca De Links Para Treinamento Funcional

[ssirbill]

Fala galera muito doida da cabeça, resolvi criar essa thread para que possamos guardar os links com informações bastante uteis sobre treinamento funcional já que não é um assunto muito divulgado e nem muito fácil de achar links sobre o assunto.

Crossfit(CF) :

Site "base" - http://www.crossfit.com/

CF para jogadores de futebol americano - http://www.crossfitfootball.com/

CF mais voltado para força - http://www.crossfitcookeville.com/

WODs de ginástica: http://gymnasticswod.com/

WODs de mobilidade - http://www.mobilitywod.com/

StrongLifts(LF) :

Treinamento de força - http://stronglifts.com/

Westside Barbell(WSB) :

http://www.westside-barbell.com/

Quando tiver com mais tempo coloco uns links do próprio forum.

[luis2356]

Elite FTS (tem bastante artigo legal la)

http://www.elitefts.net/

[cclm]

http://rosstraining.com/blog/ - condicionamento fisico e forca. (livros otimos)

http://sandbagfitness.blogspot.com/ - desde o basico de como fazer sandbag, ate uns wod's no estilo crossfit. (livro gratis)

http://www.travisstoetzel.com/ - treino para atletas com wod tambem.

http://www.defrancostraining.com/ - treino de para atletas de elite, otimos artigos e muitos videos no canal do youtube.

http://www.synergy-athletics.com/ - artigos e videos para atletas em geral.

Que eu costumo ver regularmente sao esses.

[IuriMec]

http://startingstrength.com/

http://www.bodystuff.org/

http://www.exrx.net/Lists/OlympicWeightlifting.html

http://jasonferruggia.com/

http://www.gymnasticbodies.com/

http://www.usawa.com/

http://www.iawa.org.uk/

Valeu galera, espero ter contribuído.

Abs