Avaliem O Antes E O Depois!

[Wylkem Kleyton 0]

Pow vegeto edit a la mano o teu post e retira o link mano!

Nao deixa ai naum vei!di roxa...

[LucasMaduro 9]

pode clicar em denunciar la no post dele, os moderadores tiram

[Wylkem Kleyton 0]

pode clicar em denunciar la no post dele, os moderadores tiram

Valeu Iii Lucas mais eu acho q ele ja tirou!

Poise mano vou postar meu treino la no topico de treino.valeu

[LucasMaduro 9]

cara monta um diario de treino pra vc, é mt bacana

[Wylkem Kleyton 0]

cara monta um diario de treino pra vc, é mt bacana

Vou montar mano,o megocio eh q to num cel e tal!e minha opersdora eh a bosta de tim!ai ja viu!p isso q vira r.mexe.eu mando post repetido!kkk

To me familiarizando com o ambiente tbm!assim q der vou postar sim!ja postei meu treinamento la na sessao de treinos da uma olhada la..

[Rafael94 29]

oloko o mlk ganhou 3,6 milímetros por dia de peito misericórdia

parabens se é verdade eu nao sei mas parabens

[JonasJonathanPeliçari 4]

que pança mano????

kkkkkkk...me refiro a definir mais o abdomem, pança é modo de falar, sei la...eu curto o abdomem tricando

[LucasMaduro 9]

vc pod postar seu treino junto do diario ... mas blz

[Wylkem Kleyton 0]

kkkkkkk...me refiro a definir mais o abdomem, pança é modo de falar, sei la...eu curto o abdomem tricando

To em fase de ganho de peso mano!nao to me preocupando com o abdomen ainda!depois eu queimo as forduras agora so qro enxer a carcaca!

E p mano la de cima eu confundi irmao eu confundi a medida do peito com a medid a do ombro!na verdade e 123 de OMBROS e nao de PEIToRAIS!hehe

Confundi geral!mais eh isso boa noite a todos...