Avaliem O Antes E O Depois!

[Wylkem Kleyton 0]

Carai mano vo6 fizeram eu medir de novo o peitoral!pouha tai deu 123 de novo!e eu treinei perna hoje p nao dizerem q eu treinei peito ou costas!

Mano se tu nao tem 120 de peitoral nao eh minha culpa!

Agora se eu to falando q tenho 123cm eh pq tenho irmao!cara eu nao tenho motivo algum p mentir brother!tanto eh q eh minha foto q esta ai no perfil!num da p terem

uma nocao nao?

E eu nao tenho q ficar aki jurando q eh verdade!sim vao dar dicas ou nao daonde preciso melhorar mais??amanha vou postar mais 1ou2fotos mais recentes!

Carai mano vo6 fizeram eu medir de novo o peitoral!pouha tai deu 123 de novo!e eu treinei perna hoje p nao dizerem q eu treinei peito ou costas!

Mano se tu nao tem 120 de peitoral nao eh minha culpa!

Agora se eu to falando q tenho 123cm eh pq tenho irmao!cara eu nao tenho motivo algum p mentir brother!tanto eh q eh minha foto q esta ai no perfil!num da p terem

uma nocao nao?

E eu nao tenho q ficar aki jurando q eh verdade!sim vao dar dicas ou nao daonde preciso melhorar mais??amanha vou postar mais 1ou2fotos mais recentes!

[LucasMaduro 9]

dei uma força pra vc em um post ali atras, mas parece q n viu ok bons ganhos ai

vou acompanhando em off

[Wylkem Kleyton 0]

Pra começar que se for você naquela foto vc não tem 120 de peito nem a pau.

98 para 123 em três meses? isso é uma piada, cara. Se você conseguiu isso, você deve ser um tipo de ser humano extremamente evoluído - sem querer ofender. rs

Vem ca me diz uma coisa!agora tem a ter um parametro p poder ter 120cm de peitoral?

Qero saber se p ter um peitoral de 120cm o sujeito tem q ter acima de 90kg??bom senso esse teu em psrceiro!!se tu me dizeres q eh IMPOSSIVEL um cara de 76,77kg ter 123cm de peitoral eu me calo e nao falo mais nada!mais ai tu ja estara falando asneira mano!

[Grub 31]

Po daqui a 1 ano entao voce já pode competir! provavelmente ja estará lá com seus 55cm de braço

[Wylkem Kleyton 0]

dei uma força pra vc em um post ali atras, mas parece q n viu ok bons ganhos ai

vou acompanhando em off

Valeu parceiro!tu foi axo q o uniko q botou fe nos dados!nao vou dizer obrigado pois nao eh preciso!mais nu dia q precisares vou te retribuir da mesma forma valeu!ai estaremos quits!

Enquanto a galera q se julga GRANDE!q so eles podem ter 40cm de braco!e 120cm de peitoral pensem oq pensar!achem oq achar!uma coisa a eu aprendi foi ser humilde!o 'pouko'de conhecimento q possuo nao me nego a passar p ninguem!

E sobre as resposta da grande maioria!q nao acreditam e ainda me chamaram de mentiroso!nao teve nada de produtivo em suas respostas!pois pedi uma ajuda p melhorar em alguma parte em algum grupo!e oq fizeram??nada!a nao ser me zuar e me criticar como se esse forum fosse formado por bodys profissionais!

Enfim se qserem ajudar falem oq pedi,oq posso fazer p melhorar alguma parte q esteja fraca!se fizerem agradeco...

Se criticarem..espero q seja alguma critica construtiva!e nao comentario di bixinha: ah teu braco nao tem 38!meu braco da 2do teu(se da 2 entao o teu tem 76cm!animal!)

Ah eh a mesma foto(pow c eh cego mano?parece)

Ah num tem 120 de peito nem a pau(nao eh tu entao)

Ah ele nao malhou serio entao nao tem memoria muscular(fala serio em ze!claro q tem!antes de parar meu braco tinha 37cm,parei foi p 34!agora voltei e foi p 38,5!dificil acreditar?paciencia..)

Entao eh isso..boq noite a todos ate amanha..

[Last 4]

Cara desculpa, não é porque os outros não tem ou deixam de ter...

É que sua evolução foi rápida demais...

3 meses quase 5cm de braço e 25 cm de peitoral é muita coisa....ainda mais nos primeiros 3 meses de treino...

Mas boa sorte ai nos treinos.

[Wylkem Kleyton 0]

posta mais fotos pra gente ver, quero ver as pernas, posta ai!

edit : bom, pra vc não ter o trabalho, esta ai suas

giganteee ! UAhauhAUHUAHUAH

Amigao oq foi q vc nao entendeu?essas fotos nao mudam nada!so ti peco p apagar da minha mulher ta na mao?na moral apaga ai o restante fica de boa..

Pois sim...um resumao do TOPiCO!

•Falei q voltei a treinar(serio)

-certo,ate ai tudo bem!vamus por parte!

•Mostrei minhas fotos do antes e o depois.

-certo.

•Falei o qnto ganhei nesses 30,40dias!

-certo.

•Pedi ajuda p melhorar!

-certo!

Agora vamus la!

Em nenhum momento eu disse q EU estava GRANDE,em nenhum momento disse q minh a perna eh um horror de grossa!em nenhum momento me vangloriei de alguma coisa!

Se vo6 estiverem lendo o topico desd o inicio vao ver q meu intuito foi somente este!mostra a diferenca de como eu ERA p como foi depois de 3meses!TIREI essas fotos no feriado 02/11 snao me engano!

Pois bem,so tem uma galrrinha ai q nao entendeu!

Pessoal e p vo6 avaliarem a diferenca de como mudou!colokei os dados,apesar de muita gente achar w nao sao verdadeiros!nao posso fazer nada!

Entao mais uma vez reforcando oq eu disse eu NAO disse em hipotese alguma q SOU grande!

Entao peco q facam oq eu pedi no comeco e estou pedindo ate agora!

Me ajudem a melhorar!

Pow meu dificil vo6 ajudarem um novato de forum?impressionante...

Entao eh isso..

Aew Vegeto faz oq pedi irmao beleza?na moral...abracos ai...

Editado Novembro 25, 2011 às 16:16 por Wylkem Kleyton

[pedroleite 0]

Vegeto é fd! shauhsauhauhaua

Isso ai lesklesk

Mais é assim msm, botar uma pilha né brother, então relaxa e malha pra ve se fica o dobro....

Boa sorte

Editado Novembro 25, 2011 às 11:34 por pedroleite

[marc01 218]

ta certo, cara um dos cara mais bruto aki do forum foi mt zuado no inicio (CAPROG) mas ai ganhou a confiança da galera, com o tempo as coisas mudam.

pelo que eu vi ta indo bem, por enquanto é so jogar massa em cima custe o q custar. Enquanto tive crescendo nao muda sua tatica.

mas mesmo assim eu n acho tao dificil ter pegado uns 4cm de braço nesse tempo n, principalmente se mediu quente, so o peito que é mt coisa ... vei 25cm é coisa pra kct .... é quase uma regua de escola ^^, mas ta d boa

tem cara ai falando q a foto é a mesma ... nem de longe é a mesma, da pra ver pelos cortes na perna

continua ai

varios equivocos ae...

1) Caprog usou AEs nakela transformaçao, por isso é sim possivel (apesar de ser bem possivel, mas o kra é foda mesmo)

2) medir quente? ninguem mede nda quente...

3) a foto é bem parecida, mas logiku que mudou...

ao dono do topico:

cmo vc mede o peito????

DESCOBRI pq tah dando tao alto, acho que ele mede como se fosse ombro, e acha que é peito sauhasuhsauhsauh

[LucasMaduro 9]

preocupa n, o q n falta aki é so nego q so fala merd#, critica sem motivo sem nada pra t ajudar, na verdade eles nem sabem se ajudar, mas se vc presta atenção eles ficam puxando saco de moderadores e nego mais famosim do forum, preocupa com isso nao, vai aparecer alguns pra t apoiar ainda.