Avaliem O Antes E O Depois!

[ph.ni 15]

cara, nao sei como tem gente que quer ficar tirando medida "quente", me diz qual a logica disso? seu braço/peito/sei-la-o-que sempre vai ta quente??

e outra, me desculpa..mas tenho que concordar com o cara..pra mim foi mentiroso msm, pelas fotos nem a pau que vc tem 40 cm de braço..

ganhou 25 cm de peito?

ganhou 8 cm de coxa?

AAJhauHUahuAHUahuAHUAhuaHUA

pelas fotos vc n chega nem perto disso

[Wylkem Kleyton 0]

De 98 para 123 de peito em 3 meses?

Cara, você é o superman?

Pow irmao se nao reparou?eu estava fininhu antess!kkk

Deu ate umas pekenas estrias no meu peito!perto do ombro!(assustei qndo eu vi)

Mais depois de boa!

[ph.ni 15]

pode crer, eh vc e o the rock na parada

[Wylkem Kleyton 0]

cara, nao sei como tem gente que quer ficar tirando medida "quente", me diz qual a logica disso? seu braço/peito/sei-la-o-que sempre vai ta quente??

e outra, me desculpa..mas tenho que concordar com o cara..pra mim foi mentiroso msm, pelas fotos nem a pau que vc tem 40 cm de braço..

ganhou 25 cm de peito?

ganhou 8 cm de coxa?

AAJhauHUahuAHUahuAHUAhuaHUA

pelas fotos vc n chega nem perto disso

Irmao se tu reparar ai nu perfil ESTA 38,5 DE BRACO!NAO FALEI 40!DISSE Q QUENTE chega a 40!descupe mais nao leu direito!e outra minha coxa media oq exatamente esta la!e hoje t a medindo 62!to postando os meus ganhos e medidas!nao to pedindo p ninguem acreditar ou deixar de acreditar!

O meu unico intuito foi conpartilhar experiencias!

E melhorar!foi por isso q pedi opinioes p mim saber aonde posso melhorar mais e oq fazer p melhorar!tu sabe q outras pessoas okhando de fora veem oq tu nao consegue ver!alias tu poderias me ajudar tbm!mais ta de boa...abracos

Ah em relacao a barriga!ta com 81cm!vou esperar esse final de ano p ganhar uns kilos em janeiro eu faco uns aerobios!

Em relacao a barriga eu nao esquento muito nao!eu queimo bem rapido!

Qlqer coisa treino um ou 2meses de muay thai ou jiujitsu q a barriga somi bem rapido!

[vegeto 5]

sinceramente pra mim, parece que esta a mesma coisa, eu tenho 38 de braço, e da 2 do seu.

[LucasMaduro 9]

4,5 cm de braço em 3 meses (sendo nao iniciante, mesmo que antes nao tenha levado a serio, jah nao eh mais a mesma coisa)????

duvidoso hein...

mas de qualquer jeito foi um otima evoluçao, parabens!!

eu peguei 6cm de braço em 6 meses de treino depois que resolvi mudar de vida fui de 35 pra 42 e o bf diminuiu tb heheeh, nao era totalmente iniciante, mas antes nao treinava direito, ia e vinha 3meses sim 3 meses nao hehehe, ai estagnou e tb nao conseguia mais mudar o bf, quando os ganhos estagnaram, ai comecei a estudar.

Editado Novembro 24, 2011 às 19:25 por LucasMaduro

[marc01 218]

pode crer, eh vc e o the rock na parada

[2]

ele e o LucasMaduro

[Wylkem Kleyton 0]

eu peguei 6cm de braço em 6 meses de treino depois que resolvi mudar de vida fui de 35 pra 42 e o bf diminuiu tb heheeh, nao era totalmente iniciante, mas antes nao treinava direito, ia e vinha 3meses sim 3 meses nao hehehe, ai estagnou e tb nao conseguia mais mudar o bf, quando os ganhos estagnaram, ai comecei a estudar.

Pouha mano ai os caras tao dizendo q to mentindo?pow tu acha q to mentindo?um diz q to mentido!outro diz q o meu braco nao trm 38cm!pouha eu nao medi?so se a fita daki eh diferente da dai so pode veio!

Olhai tu ganhou 6cm rm 6meses!eu ganhei 4,5em 3meses!lembrando q eu estava ha uUM ANO parado!logo estava mais doq descansado!e todo mundo sabe q musculo descansado cresce mais rapido!pow agora vem cum moh papinhu disq num acredita q num sei oq!pouha se ele naoconsegui uma evolucao dessas eu nao tenho culpa mano!se tu veres por ai tem neguinho q cresce mais doq isso!assim como tem nego q nao cresce nem com anabols tem nego q cresce so com feijao com arroz!entao nao vem dizer q eu to mentindo!num to certo Lucas?

[Visitante usuario_excluido22]

Pra começar que se for você naquela foto vc não tem 120 de peito nem a pau.

98 para 123 em três meses? isso é uma piada, cara. Se você conseguiu isso, você deve ser um tipo de ser humano extremamente evoluído - sem querer ofender. rs

[Last 4]

Tenho que concordar com a galera...não tem como ter uma evolução com essas medidas que você falou em 3 meses, mas de qualquer forma o shape melhorou, continue assim e ai sim tera 40 cm de braço...

Abraço.