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Sim, por isso que eu não disse que ele era gigante. Acho 45 de braço pra 1,90 o ideal, esteticamente falando. Grande sem deixar de ser longilineo. Estético sem deixar de ser forte. Acho o equilibrio perfeito. Tenho 1,90 também, minha meta é pegar 45 de braço. Não dá pra dizer que ele era gigante, mas eu não considero isso estético.

E na boa, quem diz que esse cara é pequeno deve viver em outro planeta. Aos roliços de plantão: ter 50 de braço com 20% de bf vai causar mais medo do que admiração pelo seu físico. O cara tinha 45 de braço com 7% de bf. Se fossem 13% que não é um percentual alto vc colocava de 1 a 2 cm a mais: 47 de braço. Tá pouco? Com o bf absurdo de alguns roliços daqui do forum, esse maluco batia 50 de braço mole. E isso seria bonito? O essencial em qualqr competição de fisiculturismo, fitness etc é a DEFINIÇÃO. O volume é importante, mas se o cara for roliço o fisico dele será desprezado. A qualidade é tão ou mais importante que o volume. Zane ganhou 3 olympia sendo pequeno em comparação com os adversários, mas esteticamente falando o shape dele era perfeito, exceto pelo trapésio. Se tu gosta de ser grande e gordo, tudo bem.. é uma opção pessoal, mas desprezar o cara por ter um shape com uma qualidade anos luz a sua frente do seu é ridiculo demais.

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Pessoal fica discutindo... esqueceram que é dezembro, férias escolares, verão.

Shape do cara era um fitness bacana e ponto.

No mais deixa os mais novos curtirem ai essa geração da música e do cabelinho estranho (tem tanta coisa estranha na moda). Certeza que quando chegarem nos seus 30 anos vão olhar pra trás e mandar um belo facepalm que nem eu hoje quando lembro que curtia new kids on the block! :suicide_anim:

Felizmente fui apresentando ao tio arnold e ao tio angus.

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O corpo dele é uma inspiração pra mim. E o admiro um pouco pela coragem de levar a vida daquela forma.

Isso não quer dizer que vou sair por aew usando aquele cabelo ou rebolando. :P

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O corpo dele é uma inspiração pra mim. E o admiro um pouco pela coragem de levar a vida daquela forma.

Isso não quer dizer que vou sair por aew usando aquele cabelo ou rebolando. :P

Concordo, eu o adimiro pelo shape, pra mim sem duvidas é um dos melhores que eu ja via ate hj que me agradam! se eu conseguir quero chegar no shape dele!

Mas tbm nao eh por isso que vou sair rebolando por ai! ahahahahhahaa

Postado

Concordo, eu o adimiro pelo shape, pra mim sem duvidas é um dos melhores que eu ja via ate hj que me agradam! se eu conseguir quero chegar no shape dele!

Mas tbm nao eh por isso que vou sair rebolando por ai! ahahahahhahaa

UHuahauhau.

Eu tb adimiro mt o tal do rob Riches, acho inclusive que é um shape bem superior ao do zyzz, só que o zyzz me impressiona muito pela transformação mesmo, eu ja fui MUITO magro e tb ja tive/tenho amigos MUITO magros , mas nem tanto como ele era.

O cara crescer tudo aquilo e com qualidade em 2 anos é coisa de outro mundo.(sem contar que ele fazia varias outras coisas hehe)

Postado

não acho o rob riches tão superior assim... em termos de definição, realmente, até pq o cara era profissional. Mas como eu disse, oque chama a atenção no shape do zyzz não e só o volume e a definição. É a estrutura do cara: alto, ombro maneiro, cintura fina.. nesses fatores eu o acho superior ao rob riches.. minha opinião

Postado (editado)

O irmão do zyzz "Chestbrah" postou no facebook que está começando 8° ciclo, usando trembolona, enantato, hgh e deca.

insano hauhuahuahuha

"I will be starting my 8th cycle along with supaturk consisting of Enanthate, Deca, Trenbolone and HGH stay tuned ;) time to unleash beast mode"

@Edit: O perfil dele foi hackeado.

Editado por Joshua
Postado

tenho 1,93 acho que uns 46 de braço fica legal ....

o shape do cara é legal se eu chegar nesse nivel ta bom rs

vc nao acabou de falar que quer ficar igual o John Cena? o0

Postado (editado)

shape do cara era foda, pena que o estilo de vida nao se pode dizer o mesmo.

Editado por Rid

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