Novo Diario Do Saulo

[Molokai 0]

aah então está gostando do dark ?

Tô sim cara !

Eu ainda tô custando a acreditar que, hoje, depois do treino de biceps e triceps... meu braço bateu 45.2

ahuhuaeas

[Rodrigo Souto 338]

Tô sim cara !

Eu ainda tô custando a acreditar que, hoje, depois do treino de biceps e triceps... meu braço bateu 45.2

ahuhuaeas

45,2 oloco, coisa pra caralho

[Molokai 0]

45,2 oloco, coisa pra caralho

Nem falaa cara..

[Rodrigo Souto 338]

Nem falaa cara..

eu aqui me matando para conseguir 41 e o cara brincando na casa dos 45 kkkk foda

[Molokai 0]

Hoje meu dia do lixo... tive que comer um acarajé forçado praticamente.

Comprei 1 pra minha mãe, que ela pediu... quando meu pai chega da rua. Aparece com dois. hasuuaehu tive que comer 1 pra não " jogar a grana fora"

Acho que vou dar uma passada na subway mais tarde e proteinar..

bom fds a todos...

Aos usuários que apenas leem meu diário.. comentem também ! abraços

[Rodrigo Souto 338]

Eae ogro, mandou o que no subway ?

[Molokai 0]

Eae ogro, mandou o que no subway ?

Resultado que nem fui na subway. Tem uma esfiha aqui na cidade que tem bastante frango. Comi duas

[Molokai 0]

não vejo a hora de treinar !

[TychoL 4]

Acompanhando aqui brother , nossa eu so comi acarajé uma vez na minha vida , gostei bastante mais achei bem pesada , não costumo comer comidas muito pesadas kk , e assim mesmo , em dia off ficamos loucos para treinar logo haha , abraços

[Molokai 0]

Acompanhando aqui brother , nossa eu so comi acarajé uma vez na minha vida , gostei bastante mais achei bem pesada , não costumo comer comidas muito pesadas kk , e assim mesmo , em dia off ficamos loucos para treinar logo haha , abraços

Valeu irmão ! Sempre bom mais gente trocando informações.

abraços e bons treinos.

Sem palavras.

Estou pensando em contratar um personal... um dos poucos aqui especialistas em fisiologia do exercício. O cara é bom mesmo.

Ele é amigo e cobrou pra mim R$ 250,00 / mês.

Com o intuito de crescer seco. Enfim, ele sabe meus objetivos.

Seria um bom teste? 1 mêszinho só ?