Novo Diario Do Saulo

[MycowDJecksão 50]

e ai como foi a viaje?

[Molokai 0]

e ai como foi a viaje?

Foi muito boa cara.. saltei de tirolesa e tudo. ahuuhaue conheci algumas cavernas e tal.

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treino hoje bem cansativo. voltei pro abcab

peito, ombros e triceps.

[Molokai 0]

kkkk

Editado Novembro 20, 2012 às 16:33 por Molokai

[MycowDJecksão 50]

Mano tu é loco de posta foto da tua mina aqui no forum, se o Spy chega a ver... HUEHUEHAUEHAUEA

[Molokai 0]

Mano tu é loco de posta foto da tua mina aqui no forum, se o Spy chega a ver... HUEHUEHAUEHAUEA

qm ? kkk

[Molokai 0]

Morgado demais! Fiz 20 de esteira, 15 de elip e 5 de bike. Isso a tarde.

Agora a noite tô indo fazer costas, biceps e ante. ;s

[Molokai 0]

tenso demais hoje... Cheguei em casa morto!

tomei meu whey e depois comi salada e frango com um pouco de requeijão cremoso.

Foto do feriado

[MycowDJecksão 50]

tu acha que tá com quanto % de bf ?

[Molokai 0]

Cara... acho que uns 15%... tem tempo que medi.

[Rodrigo Souto 338]

Hey gigante! Ta grande pra caralho mano, parabéns tem quanto tempo de treino?

Editado Novembro 21, 2012 às 19:46 por Rodrigo Souto