Novo Diario Do Saulo

[MycowDJecksão 50]

Caraio, tão grande quanto feio O_O HUASHUUASHUAS zoera man, mas tá grandão hein, peito sinistro

[Rodrigo Souto 338]

Caralho ta grande pacas UHAHUASUHUHASHUA parabéns

[TychoL 4]

Ta gigante em cara haha , e com cara de hardcore ainda kk

[Molokai 0]

Caraio, tão grande quanto feio O_O HUASHUUASHUAS zoera man, mas tá grandão hein, peito sinistro

kkkkkk é né? vlw cara, abraço.

Caralho ta grande pacas UHAHUASUHUHASHUA parabéns

vlw rodrigão, é nois.

Ta gigante em cara haha , e com cara de hardcore ainda kk

uahhuahu tem que ter a cara tbm

[Molokai 0]

Troquei meu avatar \o. estressei hoje com umas questões de física ¬¬

[Rodrigo Souto 338]

Cara, avatar está show, parabens pelo shape !

[Molokai 0]

Cara, avatar está show, parabens pelo shape !

Vlw irmão!

______________

Comentei ontem no diário do Rodrigo sobre umas dores no dedo. Meu dedo da mão esquerda o dedo de ' compromisso' tá doendo quando eu aperto, na segunda listra. auhha

espero que não atrapalhe o treino de hoje.

[AnaCarol 118]

Saulo, to impressionada com sua evolução!!!!

Caramba, vc era bem gordinho e ta MUITO FORTE agora.

Nossa, parabéns mesmo!!!

Beijos e ótimos treinos

[Rodrigo Souto 338]

Vlw irmão!

______________

Comentei ontem no diário do Rodrigo sobre umas dores no dedo. Meu dedo da mão esquerda o dedo de ' compromisso' tá doendo quando eu aperto, na segunda listra. auhha

espero que não atrapalhe o treino de hoje.

Outz mano, meus dedos estavam doendo por causa do lev. terra, mas já ta ''melhor'', mas o que está me incomodando é a palma da mão perto do dedão, desde quando eu comecei a fazer paralelas doi um pouco, estava passando, porem comecei a colocar peso e volto a doer um pouco !

[Molokai 0]

Saulo, to impressionada com sua evolução!!!!

Caramba, vc era bem gordinho e ta MUITO FORTE agora.

Nossa, parabéns mesmo!!!

Beijos e ótimos treinos

Opa Ana! Obrigado, muito obrigado. E vlw por acompanhar, sempre bom ter novas amizades e opiniões. grande abraço.

Outz mano, meus dedos estavam doendo por causa do lev. terra, mas já ta ''melhor'', mas o que está me incomodando é a palma da mão perto do dedão, desde quando eu comecei a fazer paralelas doi um pouco, estava passando, porem comecei a colocar peso e volto a doer um pouco !

Entendi. As vezes acontece isso comigo !

____

Treino de peito legal. Fiz deadlift na ultima do sup reto. 2RM com 100kg. E bi-set's seguido de drop's sets. Só fiz 15 min de aerobio hoje. Por que ontem eu corri 21 minutos e andei 9. Tô pegando condicionamento ainda.

abraço e keep hard.

Editado Outubro 16, 2012 às 23:07 por Molokai