Opti-Men = Mijo Amarelo Fluorescente

[gmds 141]

Nao quero fazer ninguem parar, mas aqui mesmo no forum tem um relato/artigo nao sie direito sobre a quantidade de vitaminas em cada dose, sao muito altas. Talvez seja isso, mas tente tomar mais agua que deve passar.

[tfernandes 4]

vou tentar tomar uns 4L de agua por dia... pra ver se volta ao normal...

[mpcosta82 2966]

não precisa tomar tanta água assim só por causa do multivitamínico. Você vai continuar perdendo a mesma quantidade de vitamina, só menos de cada vez.

tome a quantidade de água que achar suficiente.

[Matheus A. 1]

Na minha opiniao, o que o mpcosta82 falou faz mais sentido do que aumentar assim a ingestao de agua. Nao que agua seja prejudicial, muito pelo contrario, mas é apenas excesso de vitamina B (especialmente riboflavina) sendo expelida pelo seu corpo. So um adendo pra nao fala que eu falei exatamente o que ele falou, o que sobrecarrega os rins é excesso de ureia/sodio com pouca ingestao de agua (quando eu digo excesso eu digo muiiito mesmo, e quando digo pouca ingestao eu digo pouca mesmo. Nao é tao facil assim sobrecarregar rins SAUDAVEIS.)

[Guigo89 75]

Nem tomo mais tanta capsula de multi vitaminicos justamente por isso, você acaba eliminando 50% ou mais disso, porque seu corpo não absorve tudo isto, comecei a tomar meio comprimido, tem me satisfeito já..

Antigamente chegava no banheiro e mijava no escuro, o vaso brilhava, parecia criptonita, chique demais

[Walter White 14]

não toma todos juntos, divide um por refeição (seja 2 ou 3)

[mandachuva 167]

Eu tinha esse problema quando tomava o optimen à noite. Pela manhã a urina saía amarelo radiotivo, hahaha. O que eu fiz foi passar a tomar junto com as refeições, assim a absorção é mais lenta e não sai tudo de uma vez na urina.

[mortuus 23]

O meu sai só na primeira mijada depois que tomo, depois não sai mais, pq tomo muita água por dia....com o orange triad saia assim tb....

[tfernandes 4]

vou dividir nas duas principais refeições então..

no desejum e no pós solido... um dps de cada ...

[rubronegro 112]

a quantidade de água consumida é cerca de 0,40ml/kg, assim uma pessoa de 70kg consumiria cerca de 2,8 L