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Posso Ciclar E Continuar Com Suplementação?

-jr

Por -jr
em Dieta e suplementação

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igão22 Experiente

igão22   2

Postado
Postado
Ganhar massa. e força

Pra depois definir

Pra começar a julgar por seu peso x altura acho desnecessário o uso do hiper...

Eu ia recomendar whey protein , mas se já tá com a massa ai , usa ela depois do treino também e quando acabar tu compra whey e dextrose/malto.

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