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diggoskt estou dizendo que as vezes nao compensa voce fica numa paranoia com a dieta de e fica igual um frango. as vezes e bom comer oque tem vontade e pode ter resultado tambem. dieta é bom mais 365dias por ano nao é necessario

Ta querendo ensinar isso ai pra quem? :jealous:

Sobe a pagina aqui, e vai na busca do site com: Dia do Lixo

Postado (editado)

Por acaso antes vc descia a barra no supino até o peito, e agora faz 1/3 da amplitude?

Se for isso, tá explicado..

Se treinar e aumentar a força é estranho, o que seria normal?

Troféu "reclamando de barriga cheia" pra vc :king_right:

Editado por ericsandes
Postado

Tu deve ta roubando em todos os exercícios, ou tu é um babaca sem culto que vem fala merd@ aqui, e dize que é bom come o que quiser que tu vai fica fortao que nem tu em 4 meses... kkkkkkkkkk cada comédia que eu vejo...se entope de porcaria ai, teu bf agradece kkkkkk

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