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Sempre bebi, somente alcool nada a mais e tinha vezes que saia de 2º a 2º todos os dias.. trabalhava bebado!! e sempre tive 46 a 47 de biceps, com 89kg, isso envolve 90% genetica.. sua genetica for um lixo vc sera um lixo mesmo bolando e fazendo a melhor dieta do mundo. se vc tiver genetica boa vc vai fazer dieta lixo e vai conseguir ter um shape legal... isso é chamado sorte! ou vc tem ou vc não tem!!

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Sempre bebi, somente alcool nada a mais e tinha vezes que saia de 2º a 2º todos os dias.. trabalhava bebado!! e sempre tive 46 a 47 de biceps, com 89kg, isso envolve 90% genetica.. sua genetica for um lixo vc sera um lixo mesmo bolando e fazendo a melhor dieta do mundo. se vc tiver genetica boa vc vai fazer dieta lixo e vai conseguir ter um shape legal... isso é chamado sorte! ou vc tem ou vc não tem!!

Não tenho tanta certeza quanto a isto não amigo, me desculpe é a minha opnião,

não consigo ver alguém se mantendo com um shape bacana,

sem ciclar e saindo de segunda e segunda ficando bêbado, com dieta lixo e falar que é genética, WTF man !?

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Não tenho tanta certeza quanto a isto não amigo, me desculpe é a minha opnião,

não consigo ver alguém se mantendo com um shape bacana,

sem ciclar e saindo de segunda e segunda ficando bêbado, com dieta lixo e falar que é genética, WTF man !?

Também acho. Pra sair de segunda a segunda, beber, dieta lixo, com mais de 40 de braço e bf baixo, pra mim só pode ser duas coisas: genética "alienígena" ou ciclosssss, isso, com muitos "S".

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