Será Que A Gente Tá Fazendo Tudo Errado?

[marc01 218]

Pena que a genética não é justa, rs

pena que a coragem em usar ou nao AEs nao eh igual, assim como os colaterais com essas drogas nao sao justos....

[romulo050 12]

Antes eu pensava assim também, faço tudo certinho e via pessoas sem conhecimento fazendo exercícios errados e etc crescendo 3x mais que eu utilizando AE's sabe o que fiz? Passei a ignorar o shape dos outros e buscar um ponto de equilíbrio pra mim, por que? Não vou abrir mão da minha saúde dos meus planos futuros e de possíveis alegrias para viver 10~15 anos intensamente e passar o restante da vida vivendo com os efeitos colaterais das drogas- digo aqui AE's, álcool,cigarro,e ilícitos-, não sinto falta disso, não deixo de sair, me divertir.

Passei a procurar um objetivo meu e não me baseando no shape de outras pessoas, quero chegar no MEU limite não no limite do outro, quero alcançar tudo sem que minha consciência me condene, e acho isso o mais importante, poder olhar pra trás e não se arrepender de decisões erradas, imaturas feitas na juventude por impulsos totalmente controláveis.

Editado Novembro 21, 2011 às 23:53 por romulo050

[ligabo 263]

Pena que a genética não é justa, rs

A genética só é justa para quem toma uma agulhadinha

[villas 165]

É as vezes eu fico triste, tenho meu treino todo certo, dieta e tudo , mas tem gente q cresce muito mais e não sabe porra nenhuma.

Por isso é q de uns tempos pra cá chutei o balde, eu era daqueles q contava as kcals, ficava em casa pra não beber... quanto tempo perdido

Posso garantir que o cara pode beber, (não pra cair no chão, pq ai é foda, mas pra ficar doido pode), comer qualquer bostas afinal tento faz de onde vem as kcals , o importante são os macros mesmo.. comer mais , comer menos, o corpo do cara se adapta a isso, e pronto foda-se.

Que bom se fosse assim, ein!

[ericsandes 22]

Pena que a genética não é justa, rs

Agente que é saudável falando isso.. Imagine alguém com doenças degenerativas, cancer, infertilidade, diabetes, alzaimer, e todas esses merdas a ver com predisposição genetica.. O que essa pessoa não daria pra ter a nossa..

[-Intense- 15]

Agente que é saudável falando isso.. Imagine alguém com doenças degenerativas, cancer, infertilidade, diabetes, alzaimer, e todas esses merdas a ver com predisposição genetica.. O que essa pessoa não daria pra ter a nossa..

O ser humano só dá valor quando perde......não tem jeito

[Fdsi 7]

Ué, mas eu falei de modo geral e na esportiva

Vocês que levaram a ferro e fogo, rs

[ericsandes 22]

Ué, mas eu falei de modo geral e na esportiva

Vocês que levaram a ferro e fogo, rs

To ligado... Mas falei assim pq, qndo agente para pra pensar, não tem nada o que reclamar..

Capitche?

[Fdsi 7]

To ligado... Mas falei assim pq, qndo agente para pra pensar, não tem nada o que reclamar..

Capitche?

Com relação isso, você tem razão mesmo..

[Tilapia Gigante 2]

Bom tem uma materia meio interessante sobre fibras talvez contribua com algo do topico as fibras são um dos fatores de uma "boa" genetica http://www.totalspor...raes/ed2901.htm

o metabolismo é outra geralmente mesomorfos tem 1 metabolismo meio termo nem tão rapido nem tão lento mas essa questão de metabolismo é muito variavel pois para cada quilo de gordura vc gasta 4kcal por 24h e de musculo 70 kcal 24 horas ou seja o metabolismo é algo facilmente mutavel e alteravel mas é claro que em condições ideais de pessoas sedentarias etc etc etc acredito que pode ser melhor observada uma diferença

ps:Que medo alguem de 90 kilos com uma bf de 10% precisa de 5706 kcals diarias para manter seu fisíco de acordo com esses dados + os gastos caloricos de outras funções do corpo etc o dia a dia deve dar umas kcals extremamente altas

Editado Novembro 22, 2011 às 01:55 por Tilapia Gigante