fuchoa 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 18:58 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 18:58 É... deu pra dar uma melhorarada de uns tempos pra cá... 2002 16 anos 1.75 M e 35 Kg 20cm de braço!!!!! pegava só a barra no supino e 10 Kg de de cada lado no Leg Press 2007 21 anos 1.77 M e 68 kg 35 de braço !!!! Pegava 30 Kg de cado lado no supino e 160 Kg de cada lado no leg press 2008 22 anos 1.77 M e 77 Kg 38 de braço 95 de gluteos ... 60 de perna e 33 de panturrilha!!!! pego 50 Kg de cada lado no supino e 240 Kg de cada no Leg press ppronto, achei uma perdida aqui no meu pc.... essa é de hj.... Treino a uns 7 anos, meia ida e vinda... serio mesmo firme pegando peso a uns 2 , comecei pois tinha num sei oq patologico... muito agro e talz, fui no Endocrinologista e deu uma baita de uma melhorada... tamo ai enton ,, vlw !!!!! Ainda pretendo chegar aos 80 ~ 85 Kg os pesos to meio q satisfeito, conheço tanta gente com medidas muito maiores e num pegam nem a metade disso..... Acho q ta legalzin né....?????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Dezembro 15, 2008 às 19:04 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 19:04 Porra velho, tira uma foto sua atual pra vermos sua evolução, e medias de gluteos é froid hauhauhauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fameli 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 19:35 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 19:35 vc colocou a foto dos 16 anos e a dos 21 mais não colocou quanto tempo vc treina.. mesmo sem treinar em 5 anos nosso corpo muda bastante mais seu shape ta legal agora é só ganhar massa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fuchoa 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 23:33 Autor Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 23:33 Atualizado..... postei a nova foto... e o tempo q malho ¬¬ rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ts78turbo 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 23:41 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 23:41 qta diferença!! ehoioieheahoi parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Dezembro 15, 2008 às 23:50 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 23:50 Essa última fotinha ta meio gogoboy eim cara hauahuah mas como o brother falou, teu shape ta bacana, agora é ganhar mais um pouco de massa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slicer2k 1 Postado Dezembro 16, 2008 às 00:11 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2008 às 00:11 "95 de gluteos" hhoeohaeohaoehoeaoheaohaeohoaeehoe! parabéns, rumo aos 100! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fameli 0 Postado Dezembro 16, 2008 às 00:18 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2008 às 00:18 nossa essa ultima foto ta muito gay mano meu deus uhauahuahuhau.. mais teu shape ta legal, precisa ganhar massa só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Dezembro 16, 2008 às 00:20 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2008 às 00:20 O corpo mudou um pouco, mas a cara de baitola continua a mesma! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sphinter 4 Postado Dezembro 16, 2008 às 00:25 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2008 às 00:25 1,75m e 35kg? hahaha duvido mano ateh meus colegas de 55kg sao parecido com isso a nao ser q vc n tinha ossos tbm, matéria flutuante deu uma boa mudada mas n precisa colocar fotos gays não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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