É... Deu Pra Dar Uma Melhorada....

[fuchoa 0]

É... deu pra dar uma melhorarada de uns tempos pra cá...

2002

16 anos

1.75 M e 35 Kg

20cm de braço!!!!!

pegava só a barra no supino e 10 Kg de de cada lado no Leg Press

2007

21 anos

1.77 M e 68 kg

35 de braço !!!!

Pegava 30 Kg de cado lado no supino e 160 Kg de cada lado no leg press

2008

22 anos

1.77 M e 77 Kg

38 de braço

95 de gluteos ... 60 de perna e 33 de panturrilha!!!!

pego 50 Kg de cada lado no supino e 240 Kg de cada no Leg press

ppronto, achei uma perdida aqui no meu pc.... essa é de hj....

Treino a uns 7 anos, meia ida e vinda... serio mesmo firme pegando peso a uns 2 ,

comecei pois tinha num sei oq patologico... muito agro e talz, fui no Endocrinologista e deu uma baita de uma melhorada...

tamo ai enton ,, vlw !!!!!

Ainda pretendo chegar aos 80 ~ 85 Kg

os pesos to meio q satisfeito, conheço tanta gente com medidas muito maiores e num pegam nem a metade disso.....

Acho q ta legalzin né....??????

[emersontobias 217]

Porra velho, tira uma foto sua atual pra vermos sua evolução, e medias de gluteos é froid hauhauhauha

[Fameli 0]

vc colocou a foto dos 16 anos e a dos 21 mais não colocou quanto tempo vc treina.. mesmo sem treinar em 5 anos nosso corpo muda bastante

mais seu shape ta legal agora é só ganhar massa.

[fuchoa 0]

Atualizado..... postei a nova foto... e o tempo q malho ¬¬ rsrsrs

[ts78turbo 0]

qta diferença!! ehoioieheahoi

parabens

[emersontobias 217]

Essa última fotinha ta meio gogoboy eim cara hauahuah

mas como o brother falou, teu shape ta bacana, agora é ganhar mais um pouco de massa

[slicer2k 1]

"95 de gluteos" hhoeohaeohaoehoeaoheaohaeohoaeehoe!

parabéns, rumo aos 100!

[Fameli 0]

nossa essa ultima foto ta muito gay mano meu deus uhauahuahuhau..

mais teu shape ta legal, precisa ganhar massa só.

[Visitante Justfbe]

O corpo mudou um pouco, mas a cara de baitola continua a mesma!

[Sphinter 4]

1,75m e 35kg? hahaha duvido mano ateh meus colegas de 55kg sao parecido com isso

a nao ser q vc n tinha ossos tbm, matéria flutuante

deu uma boa mudada mas n precisa colocar fotos gays não