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Cclm - Treinamento Em Casa


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Caio, to acompanhando aqui e curti o estilo de seu treino. Como voce treina em casa, vc mesmo cria alguns equipamentos?

Sim, tipo pegada pra farmer's walk, sled, paralletes, essas coisas eu que fiz, algumas outras mandei fazer como a barra fixa e as paralelas, e barra/anilhas eu comprei.

@Jean

valeu cara xD

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boa sorte ai. ainda nao consegui ver o que é mas jaja eu vejo hehehe.

é que voces ja são fodões nos bodyweight, se forem competir com um mais facil chama eu também hehe.

To pensando em começar uma progressão assim: skin the cat > back lever > front lever.

sera que consigo? ahuahau

abraços

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