Minha Evolução - 17 Anos De Idade.

[Dener Oliveira 0]

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Editado Abril 25, 2020 às 02:30 por Dener Oliveira
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[Visitante usuario_deletado17]

Cresceu cara... Dá pra ver uma boa diferença

mas pro tempo de treino podia ser mais. Mas como vc disse vc só treina bem a 3 meses.

Continua se esforçando aí e boa sorte cara

[01leonard 25]

parabens, mt bom msmo

[gutonctba 8]

Meus parabens mano,

Evolução cabulosa, kkkkk

Dá pra focar ainda num bulk legal ^^

Abrass mano,

Bons treinos

[LucaasR 1]

bons ganhos em velho.Parabéns

[ognemalfrc 0]

Parabéns amigo grandes ganhos , agora é focar cada vez mais e não perder o pique

[AVPR 17]

Po ae, tá legal mesmo. O bf tá bem controlado. To com o shape bem parecido com o seu, talvez to com um pouco mais de gordura. Assim que eu arranjar uma camera, eu posto tb umas fotos.

Diz ae, qual é o seu objetivo?

Abraço

[Dener Oliveira 0]

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Editado Abril 25, 2020 às 02:32 por Dener Oliveira
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[ferreirah 0]

Tá com o shape legal cara, bons ganhos...

[rickth 0]

antes e depois bem notável ;D parabéns parceiro