Execução Correta De Um Agachamento (Like A Boss)

[Guigo89 75]

[Visitante usuario_deletado17]

Like a boss...

Só consigo fazer esse movimento sem peso nas costas xD... Mas vc cai na posição certinha do agachamento

[Visitante usuario_deletado17]

Já vi um video de um cara colocando 120kg (como é possivel) e mandando esse movimento. Muito louco. Imagina a força nas pernas.

Editado Novembro 19, 2011 às 00:23 por ranzo159

[Lib`s 7]

oh, dat was awesome! oO

[01leonard 25]

wtf? pqp nunca tinha visto isso ( acho q n serve de nd ¬¬ )

[luis2356 372]

Ja tinha ouvido falar, esse cara deve ser lutador, sei la, deve ter um explosão/chute forte do caramba em!

Sera que manda ums desse dai no DE do agacho/terra do WSB seria uma boa? ...

[Visitante usuario_deletado17]

Isso aumentaria o impulso para saltos?

Me parece q sim...

[01leonard 25]

vlw julio, obrigado agora aprendi mais com vc amigo!

Desculpa por n ser autodidata com vc, em só olhar um troço q NUNCA viu na vida e achar aquilo estranho pra powrra e mesmo assim identificar e saber toda as funções existentes no no universo pra aquilo.

Obrigado amigo, te admiro geral.

[dlr 3]

Gostei muito,

Se na minha academia tivesse um chão tipo esse dali, talvez até me arriscaria um dia desses

EDIT: mais por curiosidade mesmo...

Editado Novembro 19, 2011 às 14:43 por dlr

[Visitante usuario_deletado17]

Sem peso vc faz até no concreto