Antes E Depois

[guihipertrofia 0]

Antes- http://img833.imageshack.us/img833/9067/treino.jpg

http://imageshack.us/photo/my-images/713/okok2.jpg/ depois

1,80

70kg

36 braço

queria a opinião de vcs.

[Pedro Crizel 46]

Opinião sobre...?

[01leonard 25]

melhorou 1 bocado, era esqueletico, agora so ta magro

[Sr. PR. 24]

Essas fotos nao tão boa nao cara, meio distorciadas... dah nem pra avaliar direito. E outra.. falasse 36 de braço? certeza?

[guihipertrofia 0]

aham, 36 forcando 90 graus. camera do cel n ta boa

[Eng 0]

Melhorou legal cara, só tentar mudar a tática pro braço, porque parece estar para trás do resto. Fazer uns treinos diferenciados etc. Mas ta indo. força ai.

[eduardossouza 0]

Legal cara, bons ganhos.

[Diogo Rocha 0]

parabéns man

o caminho é esse aê

vai na fé

[Ricardo. 0]

sei q ta em bulk e nao da pra ver a definição,

mas tu ta fazendo abd?