Avaliação De Dieta Cutting

LeandroTwin · Novembro 24, 2011 às 14:03

Leandro, com o passar das semana rola diminuir os carb, e acrescenta gorduras boas? no cutting claro..

Sim, sim!

Abraço

Talison · Novembro 24, 2011 às 14:36

lembra me da uma ideia de alimento pra eu adicionar na dieta pra aumentar a fat.

kelvinarr · Novembro 24, 2011 às 16:14

abacate, amendoim, castanha de caju, azeite, atum, salmao

Talison · Novembro 24, 2011 às 21:15

Aham, valeo.

Talison · Dezembro 2, 2011 às 00:43

Mais uma semana de cutting e quando eu me recupera da cirurgia do gineco que vou fazer, vou voltar com um bulk limpo firme e forte nos treino .

Atualmente to com 66 kilos. Medidas depois tiro e posto. Valeo a todos que me ajudaram. Abraço!

Editado Dezembro 2, 2011 às 00:44 por Talison

Posts Recomendados