Suplemento Para Pessoas Magras Para Ganho

[LucasMaduro]

da pra melhorar essa dieta hein, mas pode colocar esse hipercalorico ai entre 11:30 e 17:30 se vc nao puder comer mesmo

[Raphaa20]

po, serio ja tentei mas nao tem como... o meu e o massa 3200 da probiotica, vou ter que levar o liquidificador pro trab ??

hauehueahuehua... complicado fera, nesse tempo nao da pra comer, so na agua mesmo, ai qunado chego tomo o hiper mas pra recompensar o tempo q fiquei sem comer, tendeu ?

[LucasMaduro]

liquidificador pra? compra akelas coquiteleira, poe o po la dentro e mete agua do bebedouro e sacode pronto

[Raphaa20]

mas o hiper eu tomo com leite, e eu tenho a coqtelera, eu uso pra tomar o whey com malto nela, rs... mas ai axo q nao vai misturar bem com leite na coquiteleira, rs

[LucasMaduro]

uai cara, eu prefiro o famoso comer de 3 em 3 horas, eu colocaria mesmo com agua, ia dar menos calorias e ficar ruim, mas ia ter uma alimentação.

Mas se vc prefere assim, so coloquei o que faria , mas eh cheio de dieta por ai que defende tempos maiores de jejum, vc nao ta errado entende?

abraço

Editado Novembro 19, 2011 às 16:35 por LucasMaduro

[Pelizzari]

Minha opinião...

Tenho um brother que ta tipo vc assim...JOGANDO GRANA FORA.

Gastou só numa compra quase R$900,00 em suplementos...Perguntei se ele comia bem, ele disse que não tem tempo

Ai eu disse que ele devia achar um tempo pra fazer pelomenos 8 refeições por dia numa dieta exelente e tomar só Whey 3+ e creatina e uma maltodextrina...Pronto, com essa grana que ele gastou ele tinha uma boa COMIDA para um BOM TEMPO e Whey por um bom tempo tbm...

Pra resumir, ele ficou de cara comigo e ja se passaram mais de 5 meses e ele ta lá tipo um frango desnutrido '-'.

[kshimir]

Ele já descobriu o que tinha que descobrir a 2 anos atrás...

[Arthur C]

Ele já descobriu o que tinha que descobrir a 2 anos atrás...

E das cinzas o tópico renasce!!

AUHSUHauhsuHASUHauhsuhAUHS