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Levantamento Terra - Alguem Não Faz?


theRock

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uai cara falar mal de mim nao é problema, eu so realmene estou achado que um debate sobre a eficiencia do levantamento terra pra iniciante, virou um debate sobre hormonio, que realmente nao vai causar grandes diferenças, afinal ninguem aki esta em nivel profissional.

E esse monte de artigo citado, cada um defende uma postura, nao existe verdade absoluta, entao pra alguem iniciante so vai confundir a kbça.

Eu li um artigo de um cara extremamente renomado defendendo a regularização de vazão em rios, mas que se vc olhar pelo lado de meio sustentavel isso tras muitas desvantas pro meio socio economico ambiental. (justamente um artigo renomado mas que nao contem toda verdade), pro cara era bom falar que regularizar a vazao é vantajoso, por isso ele "esqueceu" de citar o ponto outro ponto de vista, o mesmo ocorre com esses artigos

então nós meros mortais sem total vista do todo (o que realmente é verdade ou o que realemente é mentira nesses artigos?, ninguem sabe responder), por isso eu sou mais a favor da experimentação (por isso sou fa do Waldemar Guimaraes, que prega a experimentação com pouco conhecimento teórico, como eu mesmo disse vc precisa conhecer um pouco), afinal eu creio (nao sei se vc é um cara que realemente já estou pelo menos fisiologia em nivel superior, ou os demais que estao discutindo), tem um conhecimento academico amplo, para realmente discutir esses artigos e saber qual é verdadeiro e qual abrange totalmente as reações do corpo humano, sem contar que o corpo humano é um uma infinidade de reações que ocorrem ao mesmo tempo e se vc nao for profissional se preocupar com td isso vc simplesmente vai ficar maluco, pq vc nao tem um cara extremamente bom no assunto para te orientar.

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  • 1 ano depois...

Gostaria de entender uma coisa: levatamento terra deve ser feito no treino de superiores ou de inferiores?

Já que ele trabalha o corpo todo, fiquei com essa duvida....

putz sempre tive vontade de fazer isso.. kkkkkk

15gruq8.jpg

respondendo a sua pergunta.. no dia de inferiores.. ele trabalha bem o corpo todo, mas o foco é inferiores..

abraços..

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