Dúvida Voltando A Treinar No-Shotgun + Whey Vp2 Isolate

[contasmp 0]

Boa tarde galera,estou a um mes sem parar e vou voltar agora, queria saber se tem como voltar já usando o shotgun + o whey... primeiros suplementos, antes malhava sem nenhum. mas é isso, vou entrar de férias e queria voltar a todo gás. é tranquilo já voltar e no primeiro dia usar pela primeira vez o shotgun junto com o whey não é?

Tenho 16 anos galera, esqueci de falar. vai ser osso ver o shotgun em casa e não poder usar...

[Pedro Crizel 46]

Whey sem problema, é proteína, não tem hora certa p/ usar, é sempre bem vindo, no meu ponto de vista, porém não esqueça do resto da alimentação, o whey como o próprio nome diz, é apenas uma suplementação no teu dia. E o shotgun acho que poderias aproveitar melhor daqui a algum tempo, quando já estivesse readaptado e treinando mais pesado. Abraço

[contasmp 0]

que tempo seria esse? uma semana? ainda tô no gás do treino, nao tem um mes completo ainda

[Pedro Crizel 46]

Quando sentires que já tas treinando o mais intenso possível.

[rubronegro 112]

em relação ao whey sem problemas, o shotgun se não tem nenhum problema de saúde pode usar também, ele não tem tanto estimulantes quanto jack3d e etc...

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então o shotgun só serve pra aqueles malhadões bigs que já estão no seu limite de força?

[rubronegro 112]

então o shotgun só serve pra aqueles malhadões bigs que já estão no seu limite de força?

nada a ver, é que geralmente a galera usa PW quando está estagnado, e precisa dar um 'up', mas não tem essa de 'malhadões' e 'bigs'...

[contasmp 0]

porque eu pensei que mesmo eu não estando estagnado ia me ajudar, a pegar pesos maiores do que eu aguento, ficar com veias rasgando, e o aspecto de ''quente'' durante todo o dia... isso vai acontecer?

Editado Novembro 17, 2011 às 17:46 por contasmp

[Lucas Ernesto 3]

Eu guardaria o dinheiro, esperaria uns 3 meses por ai.

[contasmp 0]

Eu guardaria o dinheiro, esperaria uns 3 meses por ai.

3 meses? OMG