Recuperação No Recomeço

[iago5000]

Galera, pesquisei no fórum mas não encontrei...

É verdade que quando paramos de treinar, ao voltarmos, a recuperação dos quilos perdidos é mais rápida? Fica mas fácil crescer até o ponto que a gente estava? Ou isso é mito?

Valeu!

[luis2356]

O nome disso é mémoria muscular.

Fala sério pra que abri um tópico com esse tema???

[JoãoLisXC]

pesquisar um pouco vale a pena irmão