Creatina Ou Pré-Treino?

[ph.ni 15]

Verdade, ph.ni!

Acabei me confundindo aqui... de fato, creatina é pra ser tomada todos os dias! ;D

E como já tá comprovado que saturação é jogar dinheiro no lixo, não, eu não vou fazer.

Valeu!

tranquilo, bons ganhos.

abrss.

att,

ph.ni

EDIT: EU COMPRO MEUS SUPL. NO PARAGUAI E NUNCA VI CREA DA UNIVERSAL DE 200G..SOH DOIS POTES DE 200G JUNTOS..OU SEJA 400G, sempre na promocao, se for pegar por site gringo, da uma olhada, as vezes tem tbm..

abrss

Editado Novembro 17, 2011 às 01:12 por ph.ni

[Zikaaa 420]

creatina nao da muito resultado?

vish amigao, soh se for pra vc..pq pra maioria da galera que converso aqui no forum, e inclusive pra mim, deram bons ganhos sim..

shotgun v3, ainda fabricam isso?

se tiver grana mesmo, manda um Shotgun MHF-1 ou um Assault....se nao tiver vai de creatina mesmo, da bons resultados sim!..

abraco

att,

ph.ni

pra mim tbm não , aliás , da resultados enquando vc toma , depois perde tudo.

Sou muito mais um pré treino , sem ser jack3d , um 1mr ou hemorage.

[StereoSushi 0]

Também tô pegando do Paraguai, ph.ni, com um amigo meu.

Só que ele vai ficar com um pote e eu com outro. =]

Abs.

E se alguém tiver mais alguma opinião, please... diga-a.

Não estou 100% certo quanto a creatina.

Valeu pessoal!

pra mim tbm não , aliás , da resultados enquando vc toma , depois perde tudo.

Sou muito mais um pré treino , sem ser jack3d , um 1mr ou hemorage.

Então os ganhos com o Jack3d poderiam ter mais qualidade que os ganhos com creatina, com relação a aumento de massa?

Essa é a questão.

;D

[ph.ni 15]

pra mim tbm não , aliás , da resultados enquando vc toma , depois perde tudo.

Sou muito mais um pré treino , sem ser jack3d , um 1mr ou hemorage.

entao, me desculpe, mas vc nao sabe tomar, ou sua dieta eh fraquissima..

eh o primeiro que vejo reclamando que na da muito resultado ou nem sentem efeitos...

mas enfim...

que pena pra vc, pq eh um supl barato e pra maioria funciona..ai vc tem gastar mais...

abrass

[rdgw 3]

pra mim creatina da efeito pra caramba , faço ciclo de 6 meses de 5g/dia e paro 1 mês.

perco bem pouco do que ganhei e a força sempre permanece , compraria algum NO que vem com creatina.

[StereoSushi 0]

Como eu disse, só tenho essas duas opções... Creatina Universal ou Jack3d.

E a questão continua...

"Então os ganhos com o Jack3d poderiam ter mais qualidade que os ganhos com creatina, com relação a aumento de massa?"

[ph.ni 15]

Como eu disse, só tenho essas duas opções... Creatina Universal ou Jack3d.

E a questão continua...

"Então os ganhos com o Jack3d poderiam ter mais qualidade que os ganhos com creatina, com relação a aumento de massa?"

pergunta foi respondida implicitamente no topico amigo,

na minha opiniao e de mais alguns seria a creatina e nao o jack3d...

agora tem um parceiro que diz preferir o jack3d, cabe a vc escolher..

abrss

[StereoSushi 0]

Eu sei o que foi respondido no tópico...

Só disse que a questão contínua.

Quem tiver algo a mais para contribuir, será bem-vindo.

;D

[Zikaaa 420]

entao, me desculpe, mas vc nao sabe tomar, ou sua dieta eh fraquissima..

eh o primeiro que vejo reclamando que na da muito resultado ou nem sentem efeitos...

mas enfim...

que pena pra vc, pq eh um supl barato e pra maioria funciona..ai vc tem gastar mais...

abrass

como pra alguns funcionam pra outros não funcionam , aliás nunca disse que não funcionou , eu disse que depois que para de tomar todo o "volume e força" que ganhou escorre , isso é fato dela , TODO mundo fala e eu mesmo falo.

[krebz 3768]

como pra alguns funcionam pra outros não funcionam , aliás nunca disse que não funcionou , eu disse que depois que para de tomar todo o "volume e força" que ganhou escorre , isso é fato dela , TODO mundo fala e eu mesmo falo.

"Tudo mundo" que teve retenção e acreditam que o volume foi exclusivamente de massa magra, o que não é já que obtiveram retenção de liquido.

Como eu disse, massa magra continua depois que para de tomar creatina mas o pessoal se ilude pois quando começa a tomar ganha +-2~3kg de retenção + massa, só que retenção é a maioria desse peso