Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?

[Uísque 59]

th13fp45s , vc disse uma coisa que realmente eh vdd , n devo praticar por obrigacao , mas sim por gosto !

Eu `treinava` a um tempo atras , mas nunca levei a serio , nunca segui uma dieta , vivia faltando , na verdade eu soh fazia pra falar q fazia kkk

N posso nem dizer que treinava , vamos dizer q eu `malhava`.

Pra vc ter uma ideia eu tinha mais de 1 ano de matricula na academia , mas se compareci 6 meses nela foi muito !! , outro motivo pro pessoal me zuar eh falar : `Nossa vc faz academia a mais de 1 ano e ainda ta nisso ? nem parece q faz kkkk Fulano ae faz a 2 meses e tem mais que o dobro do seu resultado`. Eu sempre fico explicando que era mais de 1 ano de matricula , mas menos de 6 meses de treino ... Mta raiva kk

Eu curto a musculacao , n sei como te explicar , mas ela me faz muito bem , eu desestresso , relaxo , sinto prazer quando piso na academia ...

Como ja disseram ai , eu ainda sou crianca , tenho 16 pra 17 anos , mas mesmo assim ja sei que quero continuar na musculacao por muitos e muitos anos.

[victorpalandi 55]

Eu nem falo que faço academia... Se ninguém percebe é pq eu tô pequenino, se alguém perceber é pq tem mudanças visuais hahaha

[redlight 136]

Eu não entendo muito de AE's mas para ter uma funcionalidade deles no organismo, vai precisar de proteína, carboidrato e tudo aquilo de sempre não é?

Ou o AE faz um trabalho completo?

como é isso, lavar passar e cozinhar?

[victorpalandi 55]

Vou melhorar o que eu pensei auhauaha

Você falam que o cara toma AE e não tá nem aí pra nada. E o cara é grande. Mas eu havia lido que ele aumentava a sintese proteica, a força... O que adianta aumentar a sintese proteica se o cara nem come proteina direito?

Ou o AE faz trabalho completo? Nem precisa ligar pra dieta que vc cresce.

Essa foi a ideia

[ericsandes 22]

Ou o AE faz trabalho completo? Nem precisa ligar pra dieta que vc cresce.

Dependo da droga(ex. hemo) te dá 5k em uma semana sem ligar pra nada(100%retenção)...

Qndo parar de usar deve ir uns 8kg embora, sem esforço tambem...

Eu `treinava` a um tempo atras , mas nunca levei a serio , nunca segui uma dieta , vivia faltando , na verdade eu soh fazia pra falar q fazia kkk

N posso nem dizer que treinava , vamos dizer q eu `malhava`.

Pra vc ter uma ideia eu tinha mais de 1 ano de matricula na academia , mas se compareci 6 meses nela foi muito !! , outro motivo pro pessoal me zuar eh falar : `Nossa vc faz academia a mais de 1 ano e ainda ta nisso ? nem parece q faz kkkk Fulano ae faz a 2 meses e tem mais que o dobro do seu resultado`. Eu sempre fico explicando que era mais de 1 ano de matricula , mas menos de 6 meses de treino ... Mta raiva kk

Eu curto a musculacao , n sei como te explicar , mas ela me faz muito bem , eu desestresso , relaxo , sinto prazer quando piso na academia ...

Como ja disseram ai , eu ainda sou crianca , tenho 16 pra 17 anos , mas mesmo assim ja sei que quero continuar na musculacao por muitos e muitos anos.

Q isso cara...Qndo se tem gosto pela musculação, o esperado é que pratique, no mínimo...

E vc fantasiando as coisas e talz, sendo que foi 6meses na academia sem aquela vontade de mudar...

Tá dificil hein...

[victorpalandi 55]

Quando eu piso na academia, eu penso: "Fu***" UAUAHAUAHAUHAUH

[Uísque 59]

Ericsandes , a vida passa , vc amadurece , fisicamente e psicologicamente.

Eu n tinha gosto pela musculacao , comecei a me interessar quando comecei a ler a respeito , e percebi que as coisas nao funcionavam como eu imaginava.

Eu achava que era soh ir na academia , fazer uma forcinha , sem se quer suar , e ja era , estou mais forte !

Lendo , eu descobri que o mundo da musculacao eh muito mais complexoo !! Pra tudo tem uma explicacao , eu acho magnifico entender como cada coisa funciona dentro de mim (:

Eu nunca iria imaginar que eu deveria me concentrar na execucao dos exercicios , mas apos ler eu vi que eh importante se concentrar durante a execucao dos exercicios ...

Eu disse que iria esperar meu pulso melhorar pra comecar a treinar , mas nao aguento ficar aqui parado , me sinto muito inutil kkk

Amanha irei comecar a treinar ! Vou montar um relato aqui no hipertrofia com fotos (nem reparem minha magrelice kk), e vou te provar que eu realmente entrei nesse mundo da musculacao !

Editado Novembro 20, 2011 às 23:02 por 13lukss13

[tguntzel 49]

e as estrias entram onde?

cada uma viu....

Brother, pelo que eu entendi, ele queria saber se tem como a pele romper, estourar completamente por causa do excesso de volume. Foi isso que eu disse que não ocorria...

Abraço

Editado Novembro 20, 2011 às 23:52 por tguntzel

[th13fp45s 14]

Ótima discussão.

mas é veneno sim quando usado pra ficar "grande pro verão", o problema é a banalização à ponto de qualquer iniciante já levar como se ele fosse base...tá bom que é culpa da própria ignorância da pessoa mas não tem porque incentivar ou glamurizar algo que pode estragar a vida de alguém...

muitos desses posts sobre ciclar vem de crianças de 13~16 anos (é criança ainda cara kk)..e muitos falam como se não fosse nada..já quando postam um vídeo de nego da oitava série mostrando uma caixa de m-drol vão lá falar "ai meu deus, pra onde esse mundo vai"

é só isso que me preocupa, influenciar dessa forma negativa.. agora se o negão tem 20+ na cara e quer fazer um ciclo sem tpc, sem dieta, sem nada, só digo uma coisa: viva a seleção natural

A preocupação é totalmente válida e real. Nem é certo dizer pra mulecada "use do jeito que quiser que vai te deixar forte e saudavel" assim como tambem nao eh certo o que a midia e parte de nós dizemos "fuja disto, isso vai te deixar brocha". O certo é deixar claro o real papel dos esteróides dae cada um faz suas escolhas.

Eu sempre fico explicando que era mais de 1 ano de matricula , mas menos de 6 meses de treino ... Mta raiva kk

Eu curto a musculacao , n sei como te explicar , mas ela me faz muito bem , eu desestresso , relaxo , sinto prazer quando piso na academia ...

Como ja disseram ai , eu ainda sou crianca , tenho 16 pra 17 anos , mas mesmo assim ja sei que quero continuar na musculacao por muitos e muitos anos.

Primeiro, você acha que se fizer 1 ano de treino certinho, dieta certinha as pessoas vão notar que você treina? A resposta para isto, pode ser sim, ou pode ser não. Te digo por mim, quem me conhece, sabe o quanto eu me dedico ao esporte, e somente agora depois de muito tempo de treino (quase 4 anos direto, dedicados, com dieta, tudo certo) que eu começo a me "destacar" dos físicos comuns, apesar disto nada d+, minha genética não é das melhores para o esporte, simples assim. Até hoje, quando digo quanto tempo tenho de treino, as pessoas ainda estranham "Nossa, 4 anos de treino e deste tamanho ainda?".

Tem uma frase de um filme do Will Smith que é uma lição de vida, é algo assim: "As pessoas são incompetentes e frustadas por natureza e vão sempre tentar de puxar pra baixo". É foda mas é a vida.

No mais, boa sorte neste empreitada e seja bem vindo ao bodybuilding, precisamos de pessoas que realmente gostem deste esporte, não somente mais um frango de verão querendo ficar "saradinho pras gatas".

[marc01 218]

Brother, pelo que eu entendi, ele queria saber se tem como a pele romper, estourar completamente por causa do excesso de volume. Foi isso que eu disse que não ocorria...

Abraço

mas ai o kra que perguntou viajou legal..... mas bem que ele parecer ser disso mesmo

sauhsauhsauh

Abraço