[Relato] Lipo 6 Black Ultra Concentrado

[Johnny1601 3]

Acompanhando matheus!

Força e vamos lá, boa sorte com os resultados!

Respondendo bem atrasado...rsrsrs

o Tópico é meu amigo..rsrsrs

o do matheus167 é outro tópico..rsrrsrs

abraços

[Fabiana Porto 0]

Acompanhando tbm...

Boa sorte!

[lucasbm 2]

Acompanhando, boas "perdas" HAHAHA

[Johnny1601 3]

7º Dia

Ontem de noite tive uma pequena dificuldade pra dormir, e pra piorar um pernilongo ajudou nisso...rsrsrsrsrs

hoje pela manhã tomei o Lipo 6 B UC, não deu tempo de levar café da manhã pro trabalho, então só tomei Whey meia hora depois da cápsula.

Como sempre, ótima disposição o dia todo, almocei file de peixe, ervilhas e muita salada.

De tarde, umas 16:30, tomei a segunda cápsula, as 17 horas comi 2 ovos cozidos, e fui embora do trampo pra academia.

Durante o dia todo também, senti muita sede igual aos outros dias.

Na academia, hoje era dia de treinar ombro e pernas, muita disposição também para treinar, o meu medo foi quando acabei e fui pra esteira correr meus 40 minutos. Hoje consegui correr todo o tempo, não senti o enjoo e a ânsia que me deu ontem...UFAAAA

Chegando em casa tomei Whey e Malto.

Completei uma semana de uso do Lipo 6 Black UC, mas como me pesei e tirei medidas na sexta(18/11), varei isso novamente na sexta feira, que será o 10º dia(25/11) e postarei aqui.

Obrigado a todos pelo incentivo e continuem acompanhando!!!

Abraços!!!

[Johnny1601 3]

8º Dia

Hoje o dia foi sussa também, as 9:00 da manhã tomei a primeira cápsula em jejum, meia hora depois tomei Whey e comi um ovo cozido.

Estou ficando bem o dia todo, muita disposição pra trabalhar também, pra quem quase dormia na frente do pc no trampo to ficando ligadão hehehe

A secura na boca e a falta de apetite ainda continuam firme e forte, bebendo muita água durante todo o dia, só no período do trabalho, acho q está indo uns 3 litros.

No almoço, comi muitaaaa salada, músculo cozido(é carne magra neh?!) e couve refogada.

As 16:30, tomei a segunda cápsula e as 17:00, comi um pepino em palitos com um pouquinho de sal e um ovo cozido e fui embora do trabalho direto pra academia.

Hoje na academia, parece que fiquei com mais disposição ainda pra treinar, treino de hoje peito e bíceps, depois do treino fui pra esteira, queria ter corrido os 40 minutos, mas senti um pouco de dor no joelho esquerdo e corri apenas 30 minutos, fiquei com medo de forçar. O engraçado, é que reparei que mesmo eu correndo 10 minutos a menos hoje, parece que transpirei mais.

Aproveitando isso, gostaria de saber se alguém sabe me responder, se correr todo dia na esteira, não é aconselhável pois pode zuar o joelho por causa do impacto ou isso não tem nada a ver?????

Eu corro todos os dias de treino segunda a sábado), sempre 40 minutos após a musculação e antes 15 minutos de bicicleta. Isso em velocidade moderada, geralmente na esteira, faço 5km nesses 40 minutos e na bicicleta cerca de 9km.

Cheguei do treino, tomei Whey e Malto.

Esse foi meu dia, estou morrendo de vontade de me pesar logo e tirar medidas, mas vou deixar pra sexta quando completar 10 dias de uso

Abraços a todos e até amanhã!!!!

[matheus167 22]

Aproveitando isso, gostaria de saber se alguém sabe me responder, se correr todo dia na esteira, não é aconselhável pois pode zuar o joelho por causa do impacto ou isso não tem nada a ver?????

Cara eu corria todos os dias com moderação (30min de trote) e alguns dias eu corria um pouco a mais.

Eu tive problemas no joelho mas não estava relacionado com a corrida em si, mas sim com o tênis que eu usava que não era específico pra corrida.

Depois que troquei de tênis eu deixei de ter dores nos joelhos.

[triplexxx 0]

Cara, achei seu relato pelo google, e como estou pensando em tomar o lipo6 UC estou seguindo ele...

Parabéns pelo esforço e dedicação com treino e dieta. Sei que é meu primeito post e vai parecer um atrevimento fazer perguntas ou opinar, mas ai vai:

- Vi que voce conseguiu aumentar as medidas de antebraço e biceps mesmo fazendo dieta e tomando termogenico, isso é real? Com o que mais voce esta suplementando?

- Sobre fazer esteira todos os dias acho que não tem problema, mas no meu caso eu vou variando com transport e esteira e fazendo de uma forma a acelerar a queima (so estou com dieta e treino por enquanto e suples basicos) então faço aerobicos da seguinte forma: 5 min em "trote" e 5min acelerado, corrida mesmo até perto do meu limite, faço assim até o final, pois acredito que fazendo trote ou cooper você estaria apenas mantendo o cardio afim de melhorar resistencia e pouca queima de gordura, neste caso a queima se dá nos picos que são estes 5 min da corrida forte. E no transport faço da mesma maneira.

Com o que você esta suplementando?

Abraços cara e boa sorte!

[tshiacarol 1]

oi estou acompanhando e ciclando tbm estou no 5º dia mais ainda não vi diferença vou começar a postar todo dia tbm o relato, boa sorte!!!

[Kekes 0]

Acompanhando, Johnny!

Quanto a secura na boca, a minha já passou, mas continuou igual elefante...rsrsrs... bebo água loucamente!!!

O Lipo 6 B UC realmente tira a fome... um ponto positivo.... e, que bom, que vc não está perdendo o sono.

Ah, tb tomo o comprimido nos meus dias off...

[matheus167 22]

oi estou acompanhando e ciclando tbm estou no 5º dia mais ainda não vi diferença vou começar a postar todo dia tbm o relato, boa sorte!!!

Eu não vi diferença nenhuma durante o uso do meu Lipo, fiquei até desmotivado, ai peguei a foto de antes e de depois e vi que eu não via mudanças por que estava comparando um dia com o outro apenas...

Agora se realmente não está fazendo nenhuma diferença tem que rever a dieta e os aeróbicos.