Relato 1º Ciclo M-Drol

[rdgw 3]

bom galera segunda feira começo meu primeiro ciclo , usarei o ph m-drol.

abaixo os dados e talz:

18 anos

1 ano e meio de treino

73kg

1,79m

BF 11-14% (olhometro)

Braços 35D/35E

com o ciclo to querendo ganha uma massa magra de forma rapida e eficiente que vi relatos positivos a respeito disso do mdrol.Eu sei que precisa de 1 dieta boa e ja pedi ao meu tio que é nutricionista uma dieta então não é problema.

Ciclo:

1-1-1-2-2-2-2

2-2-2-2-2-2-2

2-2-2-2-2-2-2

não irei fazer a 4a semana pq falaram q não compensa os ganhos e tem mto colateral.

Suplementos durante ciclo:

Whey ON

Dextrose Athletica

Caseina ON(compensa usa-la durante ou tpc?)

hipercalorico 3200 anti catabolico probiotica

e talvez albumina saltos

TPC:

TT 2500mg 1-30

Tamox 1-14 (40mg)

tamox 1-14 (20mg)

Se der algo no peito usarei dostinex 1/2 caps por semana ate sumir o colateral.

Suplementos na tpc:

Whey ON

Dextrose e malto

Monster stack pack(contem 5g de creatina por isso nao usarei creatina aqui)

Jack3d ou 1MR

e estou em duvida de continuar com hipercalorico, albumina e caseina(no caso da caseina ou uso aqui ou durante o ciclo) aqui.Opinem por favor.

Estou fazendo treino ABC2x

Peito/triceps

Costa/biceps/antebraço

Ombro/trapezio/perna

[marc01 218]

7 semanas de M-DROL?????????

[rdgw 3]

não amigo se ler direito são 3 semanas e a quantidade de caps. por dia.

Abraço

[marc01 218]

não amigo se ler direito são 3 semanas e a quantidade de caps. por dia.

Abraço

ah s

nao entendo da estrutura do m-drol, soh bati o olho e axei que eram 7 semans sauhsauhsauh

[juneville 0]

cara , to pensando em iniciar o meu em dezembro, vo te acompanhar aki, antes de inciar tenta olhar algumas dicas para saber se é original ou nao!! abraços brother

[rdgw 3]

vlw mano acompanha ae =).

comprei la no corpototal , paguei 1 pouco a mais eu acho mas la é de confiança , mas ta demorando 1 pouco vo começa o ciclo la pra terça feira acho.

[juneville 0]

tranquiilo brother.. enquanto isso se prepara pra maromba pesado, figado, rins e exames!! hahaha

ja comprei o meu, soq agora fica dificil de iniciar devido a facul.. entao dexa pras ferias!!

sobre a originalidade nao tem muito segredo..

marca: competitive edge labs

tampa branca com lacre de proteçao ( o meu esta escrito "sealed for protection")

e dizem q o Mdrol original é 'docinho' quando voce tira o pó da capsula e experimenta! (ainda nao testei)

to vendo alguns relatos aki, e estou me decepcionando com mdrol, se nao subir no minimo 5 kilos não compensa...

mas, vamos mandar bala nesse trem!!

abraços

[rdgw 3]

meu amigo mando m-stane aqui q é igual mdrol e ganhou 6 kilos dos 68 pra 74 e dps da tpc e d tudo fico com 75.

e a dieta dele é meio porca então achoq da pra ganha uns 5kg d MM.

segunda eu começo gogo porra!

[rdgw 3]

amanha começa o ciclo , alguem pode me dizer se é melhor tomar caseina durante ou junto a TPC?

to pensando em faze 2 caps por semana , estava lendo e mtas pessoas n tiveram resultados com 1 caps.

[RodrigoB 3]

e a dieta? tem fotos? objetivo?

Eu tiraria esse hiper ai, usa albumina ou + whey

se quiser usar hiper na tpc pra da uma segurada nos ganhos até vai

não irei fazer a 4a semana pq falaram q não compensa os ganhos e tem mto colateral.

voce vai usar 39 caps, ciclo de 4 semanas usa 42 eu acho, os colaterais serao os mesmos e irao vir mais rapido, se liga

se fosse voce faria 1-1-2-2

Editado Novembro 20, 2011 às 19:08 por RodrigoB