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Postado

Relax irmãozinho, na Musculação vc esconde sim,

Eu e minha familia toda temos isso, todos fazemos musculação.. e até começamos por causa disso..

Rlx, Ninguem nota nao, os Musculos escondem tranquilo:)

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Postado

ta blz eu ja sabia que nao era tao grave mais ainda assim eu vou postar uma foto de lado e outra de frente mais resente porque essa ja tem uns dois messes.

talvez amanha mesmo eu faso isso mesmo assim obrigado a todos pela ajuda ^^

Visitante usuario_deletado17
Postado

O seu é bem pequeno cara...

Só deve dar pra ver se vc ficar de lado... Fica de boa, musculos escodem de boa

Postado

e mesmo só percebe de lado mesmo, mais quais são os exercícios para expandir a caixa torácica?

e como eu devo fazer esses exercícios. por exemplo tenho que parar de fazer supino e focar todo meu treinamento de peito só nesse tipo de exercício?

Visitante usuario_deletado17
Postado

Crucifixo...

Pullover

Supino pra aumentar a massa no peito...

Postado (editado)

gente min ajuda por favor

Essa doeu hein... mas não tenho o dever de corrigir seu português, é só pra trollar.

Bem, vc disse que seu problema é leve, e não é igual aqueles aliens que eu vi no Google, então vc pode "esconder" isso com alguns quilos de músculos a mais, é só parar de "malhar", e começar a treinar.

Abraços

Editado por Marcello Yagami

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