Este é um post popular. LeandroTwin 2092 Postado Novembro 15, 2011 às 13:37 Este é um post popular. Postado Novembro 15, 2011 às 13:37 19 de novembro as 15:00, não percam!! Principais Títulos de Ricardo Nort Vice-campeão mundial de karatê - wado international world chanpionship - 1997 - Orlando -USA Bi - campeão sul brasileiro de jiu-jitsu - Criciuma - 1999 Campeão mundial de supino e lev. terra - AAU worlds - Laughlin - USA - 2002 Campeão mundial de supino lev. terra e powerbiceps - WNPF worlds - New Jersey - USA - 2003 Campeão mundial de supino e lev. terra - WABDL worlds - Reno - USA - 2004 Campeão mundial de supino e lev. terra - WABDL worlds - Las Vegas - USA - 2006 Campeão mundial de supino e Lev. terra - WABDL worlds - California - USA - 2007 Campeão mundial e Lev. terra - WABDL worlds - Reno - USA - 2009 Bi-campeão brasileiro de strongman(homem mais forte do Brasil) - Camboriu/Porto Alegre - 2007/2008 rubinho157, Santiago@, quenca333 e 4 outros reagiu a isso 7
LeandroTwin 2092 Postado Novembro 19, 2011 às 17:23 Autor Postado Novembro 19, 2011 às 17:23 Entrevista em andamento!
GuiM 80 Postado Novembro 19, 2011 às 17:24 Postado Novembro 19, 2011 às 17:24 Só vou acompanhar pq to bem curioso pelas respostas, e dar meus parabens! Vou fazer uma pergunta só pra nao fugir.. Qual é o treinamento de força que deu mais resultados pra voce? Abraço
luis2356 372 Postado Novembro 19, 2011 às 17:30 Postado Novembro 19, 2011 às 17:30 Qual a sua opinião sobre treino estilo Westside? Ja o usou alguma vez? Qual a sua opinião sobre o powerlifting brasileiro, o esporte é bem visto? ou a midia cai matando?
Fernando Bull 34 Postado Novembro 19, 2011 às 17:39 Postado Novembro 19, 2011 às 17:39 Com qual tipo de treino começou quando entrou no powerlifting ? Começou com quantos kgs ?
ricardo nort 93 Postado Novembro 19, 2011 às 17:49 Postado Novembro 19, 2011 às 17:49 Eu nunca treinei strongman naminha vida, e não treino até hoje. Eu comecei por acaso quando estava assistindo uma competição em camboriú. Só treino com barra, meu treino até hj é meio bodybuilding, meio powerlifting. Há dez anos viajo competindo internacionalmente, tenho muitos amigos lá fora, eles sabem da minha força e me convidam para eventos de strongman. Supino RAW 240, camisa 300. Terra Raw não sei, com o suit 370kg e com straps 392,5 no GIANTS LIVE este ano. No clean tenho muita dificuldade ainda entre 140 e 160 kg. Alimentação foi meio diferente este ano, eu comi de tudo igual um boi e fiquei com 160kg. Agora estou fazendo um bodybuilding total nos prox 3 meses. Não agurnto mais me chamarem de gordo!!!!hahahah
danilorf 2051 Postado Novembro 19, 2011 às 17:50 Postado Novembro 19, 2011 às 17:50 Opa, primeiramente acho você muito foda. Tem como explicar como funciona ciclos voltados para o powerlifting e strongman? Abraços.
ricardo nort 93 Postado Novembro 19, 2011 às 17:57 Postado Novembro 19, 2011 às 17:57 Qual a sua opinião sobre treino estilo Westside? Ja o usou alguma vez? Qual a sua opinião sobre o powerlifting brasileiro, o esporte é bem visto? ou a midia cai matando? Westside de Oregon nos EUA ainda é o melhor e mais usado no mundo dos powerlifters. Incluo alguma coisa deste método nos meus treinos, não tudo, porque sou meio preguiçoso, até hoje não fiz uma máquina de reversehyper para mim! No powerlifting Brasileiro ainda acho que tem muita federação e muita gente querendo ganhar dinheiro(o que não é muito) em cima de pobres coitados que gostam apenas de competir. Muitos campeonatos sem barras oficiais onde o peso não é aferido e muito abuso de camisas de força para supino, onde a maioria dos atletas colocam as mangas quase até a metade do antebraço para criar propulsão no cotovelo. A respeito de mídia...Que mídia???? Opa, primeiramente acho você muito foda. Tem como explicar como funciona ciclos voltados para o powerlifting e strongman? Abraços. Como assim ciclos?
danilorf 2051 Postado Novembro 19, 2011 às 18:00 Postado Novembro 19, 2011 às 18:00 Como assim ciclos? Não expliquei muito bem aí em cima, ciclos com esteróides, como o júlio mencionou.
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