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Postado

Pô vinni seu braço dobrou de tamanho, kkk.

Quando acaba seu jack3d?

vixi sergec ainda falta bastante por que o jack ta dando efeito com 1 scoop em mim nao sei por que auhauahuha

vlws mano ano que vem vo tomar o no shotgun quero q tu esteja por ai acompanhando

Acabei de tomar 1 scoop de jack 3d ! vo criar o relato la abrçs !

auahuahuha vai furmiga tudo ....vo acompanha

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Postado

pow boa evolução mesmo hein cara, eu estou pensando em começar a tomar um pré treino tbm..... mas tenho medo de viciar!!! pq falam que é fd depois que vc para de tomar nem tem mais pique pra malhar....=/

ow se der pra alguem me passar o site pra importar eu agradeço!!!^^

bons treinos!

Postado (editado)

correr antes ou depois do treino para crescer trincado é uma boa ?

Cara não precisa disso,basta fazer ae's ,uma boa dieta,correr 2x por dia é exageiro,você não vai ganhar massa ! só se você tiver um bf alto,ai sim da pra relevar !

Acompanha la comecei o relato

http://www.hipertrofia.org/forum/forum/27-relatos-de-suplementos/

Editado por gustaks

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