Cafeina

[Douglas Colombu 0]

Obrigado pelas dicas -Intense-. cara tu sabe se o BCAA's interação com a Cafeína? abraçoos

[Rattis 0]

ae conseguir a cafeina manipulada na 2ª farmacia que eu fui \o/

100 capsulas de 150mg saiu por 26 reais.. achei meio salgado mas com certeza vale a pena hein?!

[JulioSonic 307]

Então, tava tomando cafeina como pré-treino com 250mg, mas não senti muita diferença, talvez tivesse que aumentar um pouco a dosagem. Porém tive pensando, será que compensa usar cafeina tendo em visto que seu consumo aumenta significamente os níveis de cortisol? Será que ainda assim vale a pena?

[jkbi83 1]

Ah cara, ta mto solto isso ae, de o consumo de cafeína aumenta o cortisol... é óbvio q o exagero na dose faz mal ao SNC e vicia, se retirar abruptamente vc vai sentir mto, fraquza, desânimo, dores de cabeça e etc...

Se usar moderadamente é mto benéfico pra saúde em geral sabia!? (toma capsulas nos dias q for treinar de preferência pq o corpo desensibiliza e daí acaba sendo necessário maiores doses pra fazer o msmo efeito)

[TheyCallMePeter 1170]

comecei a mandar cafeina sabado agora (07/07). gosto de cafe mas nunca tive costume de tomar.. se fosse contar, daria umas 3x a cada 10 anos

comprei a da Prolab (200mg/cap). iniciei com 600mg, que é a dosagem limite constante na embalagem. qualquer interpérie vou postando pros colegas aqui no topico

abs

Editado Julho 10, 2012 às 03:50 por TheyCallMePeter